Genunchi/ligamente

Buna seara!
De 2-3 luni am avut o accidentare la fotbal in care am simtit ca rotula sa deplasat si a puscat de 3 ori(in timpul cazaturi rotula sa deplasat la loc). Atunci am avut dureri cam 5 zile dupa atunci cand calcam intr-o parte sa vroiam sa ma intorc genunchiul imi ceda(mi se ducea intr-o parte)
Dupa cam o saptamana am vrut sa fac un pas in spate si mi-a cedat genunchiul si am cazut. Atunci am avut dureri foarte mari pana acum.
Acum simt dureri cand fac miscari bruste si din cand in cand incepe durerea din senin.
Cred ca ar fi o problema cu ligamentele incrutisate anterioare.
Imi outeti da niste sfaturi sau pareri?
Multumesc!

Buna seara, de cateva luni ma am o durere de genunchi ingrozitoare noaptea sau cand stau cu piciorul flexat, simt ca o taiere. Iar de cateva zile talpa Si degetele piciorului dreapt sunt amortite, nu rau, doar ca simt amorteala si furnicaturi.
Daca stau pe vine, picioarele imi amortesc foarte repede.
Ce sfat imi dati, la ce medic as putea merge cu aceasta problema ?
Multumesc !