ejaculare precoce!
salutari,
am si eu problema cu ejaculare, sunt casatorit si am 38 ani.dupa un preludiu lung, incerc penetrare, si nu dupa mult timp(maxim 5 min)ejaculez, fapt care ma deranjeaza, as vrea sa stiu daca ma pot trata si cum?(ps;am folosit spreiuri, dar degeaba.mai mult, o desensibiliza pe sotia.)astept sfaturi.va multumesc.
am si eu problema cu ejaculare, sunt casatorit si am 38 ani.dupa un preludiu lung, incerc penetrare, si nu dupa mult timp(maxim 5 min)ejaculez, fapt care ma deranjeaza, as vrea sa stiu daca ma pot trata si cum?(ps;am folosit spreiuri, dar degeaba.mai mult, o desensibiliza pe sotia.)astept sfaturi.va multumesc.
8 comentarii
-*
Andrei, poti apela la un psihoterapeut, sau sexolog, iti "va manca banii", dar este cel mai sigur "mod" de a gasi solutie la problema ta. De multe ori e vorba de ceva psihic, sunt multi factori care pot influenta in asta (stre, oboseala, etc..) Nu te ingrijora, sunt sigura ca sotia ta te va intelege si va ramane alaturi de tine si o sa reusitit amandoi sa treceti de asta. Zile bune!
(*modificat de administrator)
Andrei, poti apela la un psihoterapeut, sau sexolog, iti "va manca banii", dar este cel mai sigur "mod" de a gasi solutie la problema ta. De multe ori e vorba de ceva psihic, sunt multi factori care pot influenta in asta (stre, oboseala, etc..) Nu te ingrijora, sunt sigura ca sotia ta te va intelege si va ramane alaturi de tine si o sa reusitit amandoi sa treceti de asta. Zile bune!
(*modificat de administrator)
Poti incerca la sectiunea medicala.
circumcizia ajuta in aceste cazuri; e mai radical, insa sensibilitatea glandului scade si atunci timpul pina la ejaculare creste.
aaandrei, te consideri o persoana care are pudoare?
De cat timp ejaculezi mai devreme decat timpul dorit pentru a obtine satisfactie reciproca?
De cat timp ejaculezi mai devreme decat timpul dorit pentru a obtine satisfactie reciproca?
Ejacularea precoce (EP) beneficiaza la ora actula de cateva tratamente mai mult sau mai putin eficace, dar exista si multe persoane care nu raspund la niciunul din aceste tratamente. Aceasta i-a determinat pe specialistii Universitatii Sapienza, Roma sa evalueze efectele intaririi muschilor pelvieni prin intermediul unor exercitii pe parcursul unei durate de 12 saptamani. Barbatii inclusi in studiu au avut varste intre 19-46 de ani si au urmat anterior variate terapii fara vreun beneficiu.
In urma exercitiilor de intarire a planseului pelvian timpul mediu de ejaculare a crescut de la 31, 7 secunde la 146, 2 secunde la finalul celor 3 luni. 33 dintre cei 40 de barbati inclusi in program au avut beneficii semnificative iar 14 au continuat exercitiile inca 6 luni, timp in care beneficiile s-au mentinut.
In mod clasic pentru a intari musculatura planseului pelvian se recomanda contractarea (strangere) musculaturii din jurul rectului ca si cand ai vrei sa retii gazele intestinale. Musculatura planseului pelvian se va contracta automat si este insotita si de o contractie si ridicare a bazei penisului. La inceput este utila contractia timp de 5 secunde, urmata de relaxarea timp de alte cateva secunde si repetarea de 10 ori a exercitiului. Pe masura ce te obisnuiesti poti sa cresti numarul de secunde in care musculatura e contractata si sa cresti si numarul de contractii la mai mult de 10 intr-o sesiune. Un alt exercitiu urmareste succesiunea rapida a acestor contractii musculare ale planseului pelvian - contractie, relaxare, contractie, relaxare de 10 ori in ritm rapid. 30-40 de astfel de exercitii intr-o perioada de 3-4 luni pot aduce beneficii musculaturii pelvine. Aceste sugestii de exercitii nu sunt incluse in studiul mai sus mentionat ci provin din alta sursa
Pastore A.L. et al (2014). Pelvic floor muscle rehabilitation for patients with lifelong premature ejaculation: A novel therapeutic approach, Abstract at the 29th Annual EAU Congress
In urma exercitiilor de intarire a planseului pelvian timpul mediu de ejaculare a crescut de la 31, 7 secunde la 146, 2 secunde la finalul celor 3 luni. 33 dintre cei 40 de barbati inclusi in program au avut beneficii semnificative iar 14 au continuat exercitiile inca 6 luni, timp in care beneficiile s-au mentinut.
In mod clasic pentru a intari musculatura planseului pelvian se recomanda contractarea (strangere) musculaturii din jurul rectului ca si cand ai vrei sa retii gazele intestinale. Musculatura planseului pelvian se va contracta automat si este insotita si de o contractie si ridicare a bazei penisului. La inceput este utila contractia timp de 5 secunde, urmata de relaxarea timp de alte cateva secunde si repetarea de 10 ori a exercitiului. Pe masura ce te obisnuiesti poti sa cresti numarul de secunde in care musculatura e contractata si sa cresti si numarul de contractii la mai mult de 10 intr-o sesiune. Un alt exercitiu urmareste succesiunea rapida a acestor contractii musculare ale planseului pelvian - contractie, relaxare, contractie, relaxare de 10 ori in ritm rapid. 30-40 de astfel de exercitii intr-o perioada de 3-4 luni pot aduce beneficii musculaturii pelvine. Aceste sugestii de exercitii nu sunt incluse in studiul mai sus mentionat ci provin din alta sursa
Pastore A.L. et al (2014). Pelvic floor muscle rehabilitation for patients with lifelong premature ejaculation: A novel therapeutic approach, Abstract at the 29th Annual EAU Congress
Exista foarte multe suplimente care promit ca pot sa ne scape de ejaculare precoce. Din multitudinea de produse nici nu stii ce sa alegi. Iata doar cateva astfel de produse:
Climax Control, Prematrol, Suifan, Chinnese Brush. Astea le stiu io dar cred ca exista mult mai multe. Acum care din astea e cel mai bun, nu stiu, dar ceva, ceva trebuie sa ajute!
Climax Control, Prematrol, Suifan, Chinnese Brush. Astea le stiu io dar cred ca exista mult mai multe. Acum care din astea e cel mai bun, nu stiu, dar ceva, ceva trebuie sa ajute!
Ejacularea precoce la barbatii tineri poate fi cauzata de sensibilitatea deosebit de ridicata a penisului.
Aceasta se datoreste nivelului foarte ridicat de testosteron specific varstei tinere.
NU ESTE CEVA ANORMAL NICI PERICULOS.
Cu timpul, acest nivel va scadea si sensibilitatea penisului se va reduce. Dar spre 40-50 ani.
Pana atunci, recomand folosirea unui unguent sau spay pentru desensibilizarea capului penisului.
Ambele sunt pe baza de lidocaina, o substanta care amorteste terminatiile nervoase.
Aceste "materiale" se pot gasi la magazinele sex-shop sau online. Sau chiar in farmacii, cu reteta.
Aplicarea se face pe PARTEA DE DESESUBT a capului penisului, cam cu 10-15 minute inainte de momentul X...
Observatii importante:
-nu folositi prea mult "material", penisul devine insensibil si nu ofera nici o placere,
-incercati mai intai "la rece" apoi "la cald" cantitatea optima de "material" folosit astfel incat
sa va bucurati de partide reusite,
-destul de curand va veti controla mai bine excitatia astfel incat sa nu mai apelati la ajutorul lor,
-stergeti penisul de "materialul" folosit inainte de penetrare astfel incat sa nu desensibilizati
si aparatul genital al partenerei.
O alta metoda eficienta de intarziere a ejacularii este scoaterea penisului cu putin timp inainte
de "punctul limita fara intoarcere" si continuarea excitarii partenerei prin alte mijloace. (masaj, dildo, vibrator, sex oral clitoridian, mana...). Poate si cu schimbarea pozitiei. Asta, desigur, cu colaborarea partenerei. Astfel penisul se dezexcita si poate sustine putin mai tarziu o alta repriza.
Se poate incerca si o masturbare cu ejaculare cu cel putin 30 minute inainte.
Tensiunea sexuala acumutata anterior amplifica sensibilitatea penisului la maxim.
Acest mod este o alta cale de desensibilizare naturala a penisului.
Daca sistemele nu functioneaza atunci este nevoie de ajutorul medicilor. Pot fi si alte probleme dificile.
Aceasta se datoreste nivelului foarte ridicat de testosteron specific varstei tinere.
NU ESTE CEVA ANORMAL NICI PERICULOS.
Cu timpul, acest nivel va scadea si sensibilitatea penisului se va reduce. Dar spre 40-50 ani.
Pana atunci, recomand folosirea unui unguent sau spay pentru desensibilizarea capului penisului.
Ambele sunt pe baza de lidocaina, o substanta care amorteste terminatiile nervoase.
Aceste "materiale" se pot gasi la magazinele sex-shop sau online. Sau chiar in farmacii, cu reteta.
Aplicarea se face pe PARTEA DE DESESUBT a capului penisului, cam cu 10-15 minute inainte de momentul X...
Observatii importante:
-nu folositi prea mult "material", penisul devine insensibil si nu ofera nici o placere,
-incercati mai intai "la rece" apoi "la cald" cantitatea optima de "material" folosit astfel incat
sa va bucurati de partide reusite,
-destul de curand va veti controla mai bine excitatia astfel incat sa nu mai apelati la ajutorul lor,
-stergeti penisul de "materialul" folosit inainte de penetrare astfel incat sa nu desensibilizati
si aparatul genital al partenerei.
O alta metoda eficienta de intarziere a ejacularii este scoaterea penisului cu putin timp inainte
de "punctul limita fara intoarcere" si continuarea excitarii partenerei prin alte mijloace. (masaj, dildo, vibrator, sex oral clitoridian, mana...). Poate si cu schimbarea pozitiei. Asta, desigur, cu colaborarea partenerei. Astfel penisul se dezexcita si poate sustine putin mai tarziu o alta repriza.
Se poate incerca si o masturbare cu ejaculare cu cel putin 30 minute inainte.
Tensiunea sexuala acumutata anterior amplifica sensibilitatea penisului la maxim.
Acest mod este o alta cale de desensibilizare naturala a penisului.
Daca sistemele nu functioneaza atunci este nevoie de ajutorul medicilor. Pot fi si alte probleme dificile.
Exista si metode alternative la pastile care dau randamente bune si nici nu provoaca efecte secundare.
Exercitiile sunt o astfel de metoda, dar trebuie avut grija aici la intensitatea si durata lor.
Exercitiile sunt o astfel de metoda, dar trebuie avut grija aici la intensitatea si durata lor.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6Ejacularea precoce, rog ajutor!
- 2ejaculare prematura
- 3problema ejaculare prematura - exercitii kegel folositoare??
- 3ejacularea precoce, are legatura cu pierderea erectiei
- 3ma masturbez de 4 ani, sufar de ejaculare prematura
- 5Ejaculare precoce...
- 3ejaculare precoce
- 0Probleme erectie si ejaculare precoce
- 3Ejaculare precoce, ginecomastie bilaterala
- 2Ejaculez repede
- 3Ejaculare precoce
- 2Ejaculare precoce si apoi lipsa apetit
- 2Ejaculare precoce
- 12Problema cu ejacularea precoce
- 3Penis sensibil si ejaculare precoce.
- 1Disfuncție erectilă - ejaculare precoce
- 13Ejaculare precoce de 16 ani
Mai multe informații despre: Ejacularea precoce
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: