dureri articulare si musculare dupa efort fizic

Am 49 ani, 165 cm si 66 kg; de 6 luni fac aerobic si zumba de 2-3 ori pe saptamina;acum 2 luni au inceput niste dureri de genunchi mai intai, apoi si de glezna si sold la piciorul drept mai ales insotite si de dureri musculare ca niste junghiuri sau crampe(nu e febra musculara);durerile apar dupa efort, se mentin in repaus, chiar si noaptea dar cedeaza fara a disparea de tot, in zilele in care nu ma duc la sala;in timp aceste dureri au devenit din ce in ce mai dese si mai intense;as dori o parere, ce poate fi si ce analize ar trebui sa fac pt.a afla cauza deoarece nu vreau sa renunt la sport.
Va multumesc

Incearca sa iei magneziu... exista special pentru crampe si dureri muschiulare. Sanatate

O sa incerc si suplimente doar ca ma cam sperie gandul ca as putea sa o mostenesc pe mama care are coxartroza la ambele picioare ;la unul are deja proteza de 8 ani si ar trebui operat si celalalt dar nu mai vrea, ca cica nu o doare daca are grija sa nu faca efort ;are 72 ani si se menajeaza cat poate dar eu nu as putea trai asa limitata ca si miscare ;poate stie dl.doctor Uscatu sa-mi spuna, daca aceasta coxartroza se transmite genetic ?
Va multumesc anticipat !

Si mama mea e protezata la un sold, are aceiasi varsta ca si a ta si la fel si ea are probleme la al doilea sold. Am trait aceiasi teama ca si tine... mi-am facut radiografii si am scapat de teama asta... nu de tot, dar oricum m-am linistit. Oricum durerile de muschi nu au nimic de-a face cu osteoporoza.

Buna seara!
Multumesc pentru lamurire ;acum o sa incerc si niste investigatii sa vad de la ce vin aceste junghiuri care-mi fulgera prin tot piciorul.

Buna ziua,
Domnule doctor, eu am o munca de birou de 8 si chiar 10 ore pe zi si la inceput chiar mi-a facut foarte bine pt.ca ma simteam de-a dreptul intepenita, plus ca se aduna si kilogramele de la atata stat pe scaun zilnic.Ce fel de alta miscare as putea face (excluzand inotul) si care sa nu-mi dauneze ?Poate pilates ?
Mai nou constat ca am acele dureri chiar si la mers sau dupa o zi de facut curatenie prin casa.Parca ma ajuta putin gelul antireumatic cu "gheara dracului" de la LIfe-Care.
Va multumesc mult !

Buna ziua!!! Sa incep cu inceputul.de cca un an am la diferite perioade de timp un fenomen la gamba stanga o durere sfasietoare...cand fac efort...si aici ma refer, cand ridic o greutate de jos.cand fug mai accelerat.ultima oara pot spune ca am crezut ca m-a taiat cineva.asa durere am avut, si unori nu mai pot pune piciorul in pamant. Se retrage durerea greu si muschiul parca ramane semiincordat.nu pot spune ca este...asa zisul carcel, cand aveam carcel, parca se strangea ceva ca un hematom.si disparea la un interval de catva minute.acum durerea dureaza ceva vreme. Acum cand va scriu...mai m-a lasat...nu de tot dar pot folosi piciorul chiar normal, cu mici exceptii la ridicarea din pat...de pe scaun ect!!! Ce ar putea fi...? poate sa fie o ruptura de muschi? sau..? Va Multumesc frumos.

Si la ora actuala simt durere..azi pot spune ca am facut mai mult mers pe jos...si pe zapada asta...astept raspuns !!! Cu multumiri.!!!

Va Multumesc Frumos pentru raspuns!!!...Dupa ce trec sarbatoriile cu siguranta ma vvoi adresa unui specialist...poate o Eco...ect! Chiar acum cand va scriu, am fost in provincie si pot spune ca m-am "opintit" vba Romanului si.la un moment dat...am simti ca o plesnitura sau ceva...de genul!!! si durerea parca a inceput iar sa apara!!! Stiu si chiar sant multe cauzele ce debuteaza cu asemenea tablou...chiar nu stiu ce poate fi!!!.Mai am o singura intrebare ce analize...sau ce i-mi recomandati sa fac...? daca as sti ce tablou secundar a unor afectiuni ar putea sa dea un asemnea fenomen poate mi-a fi mai usor sa stiu ce ar fi...dar va Multumesc inca odata!!! Cu stima..!!!

Neatza...pfffff...nu am stiut ca aveti clinica in Bucuresti!!!!.Bine ca am citit, de obicei cei ce corespondam erau din Iasi., dar acum am vazut ca Santeti Specialist. o zi buna!