discopatie lombara

Buna seara, acum cam un an de zile m-am trezit cu un junghi in zona lombara care a coborat spre picior si a devenit din ce in ce mai dureroasa, am ajuns la urgente si mi-au facut o radiografie care are urmatorul rezultat:
Coloana vertebrala antero-posterior -
Corpii vertebrali lombari aliniati cu forma si inaltime normala
Noduli Schmorl(hernii intraspongioase) in platourile vertebrale adiacente dicurilor T12, L1, L2 si L3.
Modificari degenerative discale T12, L1, L2 si L3
Spatiile discale cu inaltime normala.
Din cate am inteles diagnosticul este Discopatie lombara.
Mi-au prescris un tratament cu Ketonal, Sindolor gel si Mydocalm dar nu a avut nici un efect, durerile au continuat si am ajuns iar la urgente unde mi-au administrat Dexametazona si am urmat un tratament de o saptamana.
Dupa tratament mn-am simtit mai bine un timp iar cand ma mai durea imi puneam cate o injectie sa imi mai potoleasca durerea pentru ca nu am avut timp sa merg la un specialist.In momentul de fata am dureri zilnice cateodata mai puternice cateodata suportabile. As vrea sa stiu daca se poate face ceva cu recuperare medicala sau e posibil sa ajung la operatie si daca puteti sa-mi recomandati un medic specialist din Bucuresti.