Discuții despre somnul intrerupt

De mai multi ani de zile am dificultati cu somnul pe timpul noptii. Ori am somnul intrerupt de treziri in fiecare ora ori insomnie de stau treaz la televizor toata noaptea. Ziua am probleme de memorie uit des unele lucruri nu ma pot concentra aproape la nimic. Mai sunt usor...

Salut, am 31 de ani si cativa ani am consumat alcool in mod abuziv, de atunci ma trezesc de multe ori pe noapte cam din ora in ora, anxietate, depresie, scazut in greutate, ameteli, spasme musculare, acnee, palpitatii etc. Ajunsesem atat de rau cu anxietatea incat daca beam o cafea nu...

Va salut cu respect, am o problema care nu imi da pace deloc de mult timp incoace si anume, ma trezesc des noaptea, din ora in ora sau din 2 in 2 ore. Reusesc sa ma culc la loc repede dar nu ma simt suficient odihnit. Inainte ma trezeam si...