Discuții despre Regimuri de slabit

Am 37 de ani, 90 de kg si as dorii si eu sa slabesc organismul imi cere sa mananc intruna as dori si eu o dieta de slabire.

Salut!Adevărul e că îmi place mâncarea.Si ținând cont de asta cum pot sa slăbesc? Prin ce dieta?Am o friteuza cu aer cald care face cartofi prăjiți fara pic de ulei și au același gust că ăilalți cu ulei iar carnea iese fara pic de ulei dar prăjită.Insa eu nu pot sa...

Buna! In ultimele luni m-am ingrasat cu maxim 5 kg in plus asa estimez eu dar totusi cred ca sunt mai mult kg, in fine am inceput sa nu mai mănânc atât de mult adică mananc decat de 2 ori pe zi! După ora 18:00 nu mai mănânc decat poate...

Am un surplus de 25 de kg, obezitate grad II si vreau sa va intreb in afara de dieta ce alte posibilitati mai am pentru a slabi aceste 25 de kg.? Nu doresc sa dezbat problema dietei, multumesc pentru intelegere. La postarile despre dieta nu voi raspunde pentru ca nu...

vreau si eu o dieta pt mama mea ca deja e disperata.are 1.60 inaltime si 90 kg.are colesterol 260 si probleme cu ficatul. cand se apuca de o dieta.. slabeste usor nu este asta o problema dar dupa aia pune la loc.poate ma ajutati va rog cu un regim iar...

as dori sa stiu cum sa dau jos kilogramele in plus de pe solduri ei depe burta