Discuții despre pozitia corecta a spatelui

Stateam in pozitia intins la calculator cu spatele incovoiat cand am simtit dintr-o data furnicaturi si arsuri in maini, picioare si cap. Apoi am simtit o usoara durere, mai mult o tzinere in zona spatelui, in dreptul inimii, dinspre coloana spre stanga. De asemenea am o senzatie de arsuri pe...

Buna ziua, am 22 de ani și de ceva timp am observat că, capul numai este pe aceeași linie cu umerii și restul coloanei.

Buna ziua. Am descoperit de ceva timp ca felul in care sta corpul meu nu e chiar normal. Eu am o hiperelasticitate a tendoanelor/ligamentelor si ma gandesc ca asta ar putea avea legatura cu faptul ca stau cu "coastele in fata". Coloana mea este foarte curbata, stau cu pelvisul in...

De cand incep scoala stau tot mai mult la masa ca sa-si faca temele - cum putem evita problemele de spate la copii?

Ma confrunt cu o problema, pe care as dori sa o elimin cat mai curand din viata mea. Nu stau deloc dreapta si oricat as dori sa-mi mentin mereu spatele drept, nu reusesc, mereu ajung sa ma cocosez. Stiu ca tine de vointa, dar poate mai pot beneficia din partea...