Cum să slăbesc daca sunt cam mâncăcios și stresat/depresiv???
Probabil e și pe baza de stres, anxietate, depresie.Si de la antidepresive.
Dar trebuie să slăbesc neapărat căci am 129 kg dar mă refugiez în mâncare carne, dulciuri sunt mereu nevoia sa bag in mine ceva la fiecare 2-3 ore.
E foarte greu.
SI încă ceva:cat ar costa un consult la un nutritionist?este scump?
Nu reușesc și nu-mi place sa îmi număr caloriile mereu..
Dar trebuie să slăbesc neapărat căci am 129 kg dar mă refugiez în mâncare carne, dulciuri sunt mereu nevoia sa bag in mine ceva la fiecare 2-3 ore.
E foarte greu.
SI încă ceva:cat ar costa un consult la un nutritionist?este scump?
Nu reușesc și nu-mi place sa îmi număr caloriile mereu..
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 0E bun aparatul Ab Rocket pentru a face sport?
- 1Cat trebuie sa muncesc pentru un fizic frumos și un abdomen lucrat?
- 1Cum sa îmi fac și eu un abdomen frumos cu ceva pătrățele?
- 4Vreau sa ma apuc de sport.Cum sa ma motivez și sa fiu perseverent cu el?
- 1Cum sa ma motivez sa fac sport și sa mănânc sănătos?
- 1Vreau sa fac abdomene
- 3Vreau sa ma apuc sigur și foarte serios de sport
- 1E buna bara simpla care te ajuta la făcut abdomene?
- 0Antrenament la VibroShaper
- 0Modalități de antrenant