Ce ma fac cu ea?

Este interesant ca nu ati observat decat dependenta prietenei de facebook, dar nu ati observat si dependenta acesteia de tine si...invers...!
Intr-o relatie sunt doua persoane: nu poti fi dependent de unul singur...
Dependenta se trateaza prin psihoterapie, in cazul de fata terapie de cuplu.

Suna ca si cum, chiar si daca sunt doar cativa ani diferenta de varsta intre voi, aveti de-a face cu o mica distanta intre generatii, sau, in orice caz, aveti valori diferite fata de cum ar trebui petrecut timpul individual. In acelasi timp, este posibil ca partenera nelucrand sa petreaca mult timp pe facebook din lipsa de alte proiecte personale/profesionale si tot de acolo sa provina si nevoia de a cauta validare prin altii. Ambele sunt relativ normale doar ca pot deveni o problema atunci cand nu stim cum sa comunicam eficient unul cu celalalt si apar neintelegeri. Apoi ruminam fiecare pe cont propriu, neintelegerile evolueaza si incepem sa ne tot distantam, in loc sa folosim o neintelegere ca pe o oportunitate de a creste impreuna si a face si mai puternica relatia.

Este totusi foarte dificil de spus ce se intampla incat nu putem privi aici informatiile decat din punctul dumneavoastra de vedere si, de obicei, nu este bine sa presupunem ca stim ce gandesc cei din jur. Cel mai des ne vom insela si aceasta va duce la neintelegeri si sentimente ranite de ambele parti. De aceea comunicarea constructiva este atat de importanta in relatii. Acesta nu este acelasi lucru cu a spune tot ce gandim, ci, mai degraba, inseamna sa invatam cum sa identificam un scop in cuplu (ex: sa ne intelegem mai bine; sa facem mai multe lucruri unul pt celalalt; sa il fac pe celalalt sa se simta mai pretuit) si sa ne concentram sa discutam impreuna cu partenerul cum putem cel mai bine atinge acel scop, ce are fiecare nevoie si cum arata asta, fara sa il judecam pe celalalt.

Solutia este terapia de cuplu si sa incercati amandoi sa comunicati deschis doar punctul vostru individual de vedere si ce simte fiecare, NU ceea ce credem noi ca simte sau vrea celalalt sau cum a gresit acesta fata de noi. Cum ati punctat si dumneavoastra foarte bine, este pacat de timpul investit si amintirile frumoase pe care le-ati facut cu siguranta impreuna ca sa nu incercati sa rezolvati astfel de neintelegeri. Este cel mai oportun moment sa invatati amandoi niste abilitati de rezolvare de probleme si comunicare constructiva in cuplu pe care sa le puteti folosi tot restul vietii. Cel mai usor si eficient mod de a face asta este, dupa cum a punctat si stimatul coleg, terapia de cuplu.

Va doresc succes si numai bune si sper ca aceste informatii v-au fost de ajutor.