Abdomenele ajuta macar putin si la slabire??
1 comentarii
1
09-02-2017, ora 00:21
Kinetoterapeut Ana Florescu
Recuperare, medicina fizica si balneologie, Bucuresti sect 3
Buna ziua,
Orice exercitiu fizic ajuta la slabit, daca este combinat cu o nutritie corespunzatoare. In mod special, exercitiile pentru tonifierea muschilor abdominali contribuie la slabit prin arderea unui numar de calorii si ajuta la reducerea numarului de centrimetrii in talie prin inlocuirea treptata ca tesutului adipos abdominal cu cel muscular. Dar trebuie sa fie un numar insemnat de repetari si tineti cont si de oblicii abdominali!
Sa aveti spor!
Orice exercitiu fizic ajuta la slabit, daca este combinat cu o nutritie corespunzatoare. In mod special, exercitiile pentru tonifierea muschilor abdominali contribuie la slabit prin arderea unui numar de calorii si ajuta la reducerea numarului de centrimetrii in talie prin inlocuirea treptata ca tesutului adipos abdominal cu cel muscular. Dar trebuie sa fie un numar insemnat de repetari si tineti cont si de oblicii abdominali!
Sa aveti spor!
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 0E bun aparatul Ab Rocket pentru a face sport?
- 1Cat trebuie sa muncesc pentru un fizic frumos și un abdomen lucrat?
- 1Cum sa îmi fac și eu un abdomen frumos cu ceva pătrățele?
- 4Vreau sa ma apuc de sport.Cum sa ma motivez și sa fiu perseverent cu el?
- 1Cum sa ma motivez sa fac sport și sa mănânc sănătos?
- 1Vreau sa fac abdomene
- 3Vreau sa ma apuc sigur și foarte serios de sport
- 1E buna bara simpla care te ajuta la făcut abdomene?
- 0Antrenament la VibroShaper
- 0Modalități de antrenant