Depresie. Sunt intr-o țara straina și nu am prieteni.

După mai multe eșecuri in viața mea, simt ca nu mai pot, sunt într-un stres continuu și nu mai știu in ce parte s-o iau.
Am impresia ca totul merge prost, ca nimic din ceea ce-mi propun nu realizez, incep sa cred ca sunt ghinionista și in același timp incep sa cred ca mi-am ratat pur și simplu viața.
Problemele apar una după alta și nu mai știu cum sa le gestionez, ma simt singura și sunt singura, nu am cui sa povestesc, nu am cui sa ma descarc de stres. Sunt intr-o țara straina și nu am prieteni.
Credeți ca acestea sunt semnele unui început de depresie ? Ce ar trebui sa fac ?

Daca dureaza de mai mult de doua saptamani e un inceput de depresie. Faceti psihoterapie cu un psiholog roman pe Skype. Daca nu e suficient, mergeti si la psihiatru pentru un antidepresiv.