Factori de risc în arsurile solare

Fie că mergem în vacanță sau desfășurăm activități în aer liber, expunerea prelungită la soare se poate solda cu arsuri solare.

Reacția pielii la soare și riscul de a avea arsuri solare sunt influențate de o serie de factori:

• Tipul de piele – persoanele cu pielea de tip I sau II (piele deschisă la culoare și foarte sensibilă la razele ultraviolete) sunt mult mai predispuse la arsurile solare (se pot arde după doar 15 minute de expunere la soare), în timp ce tipurile V și VI sunt cele mai protejate. Diferența este dată de cantitatea de melanină, pigmentul ce dă culoare pielii și care o protejează împotriva ultravioletelor. (1)

• Vârsta – mult mai sensibile la razele ultraviolete sunt persoanele cu vârsta peste 50 de ani și copiii sub 5 ani.

• Diferite afecțiuni – persoanele cu tulburări la nivelul sistemului imun sau cu afecțiuni cronice sunt mult mai susceptibile la efectele negative ale razelor UV.

• Anumite medicamente cresc fotosensibilitatea și riscul de arsuri solare: antiinflamatorii nesteroidieni, unele antibiotice și diuretice, medicamente pe bază de psoralen etc. Verificați prospectul medicamentelor și luați-vă măsurile de siguranță pentru a evita arsurile solare. (1), (2)

• Regiunea în care are loc expunerea la soare – la altitudini înalte și în zone apropiate de Ecuator, ultravioletele sunt mai puternice și riscul de arsuri solare este mai mare. (1)

• Intensitatea razelor UV – se recomandă ca în intervalul orar 11.00-15.00 să se evite expunerea la soare, având în vedere că atunci intensitatea razelor ultraviolete este cea mai ridicată. O altă posibilitate de a determina cât de puternice sunt razele UV este prin „regula umbrei” - dacă vă priviți umbra și aceasta este mai scurtă decât înălțimea, înseamnă că razele UV sunt intense. (3)

• Durata de expunere la razele UV – cu cât este mai mare, cu atât poate influența mai mult apariția arsurilor solare, alături de factorii de mai sus.

Nu în ultimul rând, un anotimp rece sau o zi înnorată nu exclud riscul de arsuri solare.