Expunerea săptămânală la lumină roșie intensă poate îmbunătăți scăderea vederii

Doar trei minute de expunere la lumină roșie intensă o dată pe săptămână, la trezire, pot îmbunătăți semnificativ scăderea vederii, arată un nou studiu al cercetătorilor Colegiului Universitar din Londra.
Studiul se bazează pe o lucrare anterioară a cercetătorilor britanici, care a arătat că o expunere zilnică de trei minute la lumina roșu intens cu undă lungă „a pornit” celulele mitocondriilor producătoare de energie din retina umană, ajutând la stimularea vederii.

Pentru studiul actual, oamenii de știință au vrut să stabilească ce efect ar avea o singură expunere de trei minute, folosind, de asemenea, niveluri de energie mult mai scăzute decât în studiile lor anterioare. În cadrul studiului au fost incluși 20 de participanți cu vârste cuprinse între 34 și 70 de ani, fără nicio boală oculară. Participanții au completat un chestionar privind sănătatea ochilor înainte de testare și au efectuat un test chroma, pentru a confirma că au o funcție a conului neafectată și că pot vedea normal culorile.

Folosind un dispozitiv LED furnizat, toți participanții au fost expuși la trei minute de lumină roșie intensă de 670 nm dimineața între orele 8:00 și 9:00. Vederea lor a culorilor a fost apoi testată din nou la trei ore după expunere și 10 dintre participanți au fost, de asemenea, testați la o săptămână după expunere. În medie, a existat o îmbunătățire „semnificativă” cu 17% a vederii culorilor, care a durat o săptămână la participanții testați. La unii dintre participanți în vârstă a existat o îmbunătățire cu 20%, care a durat și o săptămână.

Oamenii de știință spun că beneficiile luminii roșii intense, evidențiate de descoperiri, marchează un progres pentru sănătatea ochilor și ar trebui să conducă la terapii oculare la domiciliu la prețuri accesibile, ajutând milioane de oameni din întreaga lume cu o vedere în declin natural.

Comparativ cu studiul anterior, în studiul actual energia luminoasă emisă de lanterna LED a fost de doar 8 mW/cm2, mai degrabă decât 40 mW/cm2, pe care o utilizaseră anterior. Acest lucru are ca efect diminuarea luminii, dar nu afectează lungimea de undă. În timp ce ambele niveluri de energie sunt perfect sigure pentru ochiul uman, reducerea suplimentară a energiei este un beneficiu suplimentar.

sursa: News Medical