Combinația dintre vitamina D, omega 3 și exerciții fizice ușoare reduce riscul de cancer cu 61%

Combinația dintre vitamina D, omega 3 și exerciții fizice ușoare reduce riscul de cancer cu 61%

©

Autor:

Combinația dintre vitamina D, omega 3 și exerciții fizice ușoare reduce riscul de cancer cu 61%
O combinaÈ›ie de vitamina D, omega-3 în doze mari È™i un program de exerciÈ›ii cu greutăți efectuate la domiciliu asigură o reducere cu 61% a riscului de cancer la adulÈ›ii sănătoÈ™i, cu vârsta peste 70 de ani, conform unui nou studiu publicat în Frontiers in Aging.
Acest studiu testează trei opÈ›iuni accesibile, uÈ™or de administrat, ce aduc beneficii pentru sănătate, cu prevenirea apariÈ›iei cancerelor invazive la vârstnici, dar nu numai.

Cancerul reprezintă a doua cauză de mortalitate la adulÈ›i în Europa È™i SUA, rata de apariÈ›ie a acestei patologii fiind direct proporÈ›ională cu vârsta.

Acest studiu precizează faptul că, pe lângă măsurile preventive, precum interzicerea fumatului, utilizarea constantă a protecÈ›iei solare, ori reducerea altor factori de risc, eforturile de sănătate publică care se concentrează pe prevenirea cancerului sunt limitate. Astfel, utilizarea vitaminei D, a omega-3 combinate cu exerciÈ›ii fizice, ar putea să facă parte din protocolul medical.

Vitamina D inhibă creÈ™terea celulelor tumorale, iar Omega-3 opreÈ™te transformarea celulelor normale în celule canceroase. ExerciÈ›iile fizice susÈ›in È™i cresc rezistenÈ›a sistemului imunitar, scăzând inflamaÈ›ia din organism. Toate acestea contribuie la prevenirea cancerului în mod eficient, conform studiului.

Cercetătorii au testat zilnic participanÈ›i din 5 tări europene pentru acest studiu, timp de 3 ani. ParticipanÈ›ii au lucrat în opt grupuri diferite pentru a testa beneficiul combinat al intervenÈ›iilor.

Rezultatele confirmă faptul că cele trei opÈ›iuni (vitamina D3, Omega-3 È™i exerciÈ›ii fizice uÈ™oare) au redus cu 61% riscul de dezvoltare a cancerului la persoanele cu vârsta de peste 70 de ani.

IniÈ›iatorii acestui studiu recomandă verificarea în viitor a mai multor astfel de tratamente combinate, potenÈ›ialul fiecărei substanÈ›e crescând atunci când este administrată sistematizat.

sursa: News Medical

Data actualizare: 29-04-2022 | creare: 29-04-2022 | Vizite: 365
Bibliografie
Combination: vitamin D, omega-3s and home strength exercise program showed a cumulative reduction by 61% in cancer risk, link: https://www.news-medical.net/news/20220425/Study-shows-combined-benefit-of-three-public-health-interventions-for-preventing-invasive-cancers.aspx
©

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!


Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Obezitatea paternă ar putea creÈ™te riscul genetic pentru cancer mamar la urmaÈ™i
  • Meta-analiză: creÈ™terea gradului de activitate fizică reduce riscul pentru 5 boli cronice
  • Șapte noi elemente adăugate pe lista substanÈ›elor cancerigene
  • Forumul ROmedic - întrebări È™i răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum