Beneficiile vitaminei K pentru sănătatea inimii

Beneficiile vitaminei K pentru sănătatea inimii

©

Autor:

Beneficiile vitaminei K pentru sănătatea inimii
Persoanele cu o dietă bogată în vitamina K prezintă un risc cu până la 34% mai mic de boli cardiovasculare legate de ateroscleroză, sugerează o nouă cercetare a Universității Edith Cowan.
Cercetătorii au examinat datele provenite de la peste 50.000 de persoane care au luat parte la un studiu desfășurat în Danemarca pe o perioadă de 23 de ani. Oamenii de È™tiință au investigat dacă persoanele care au consumat mai multe alimente care conÈ›in vitamina K au un risc mai scăzut de boli cardiovasculare legate de ateroscleroză (acumularea plăcii în artere).

Studiul a constatat că persoanele cu cel mai mare aport de vitamina K1 (provenită în principal din legume cu frunze verzi È™i uleiuri vegetale) au avut cu 21% mai puÈ›ine È™anse de a fi spitalizate cu boli cardiovasculare legate de ateroscleroză. Pentru vitamina K2, ce se găseÈ™te în carne, ouă È™i alimente fermentate, riscul de a fi spitalizat a fost cu 14% mai mic.

Cercetătorul Universității Edith Cowan È™i autorul principal al studiului, dr. Nicola Bondonno, a declarat că rezultatele sugerează că consumul unei cantități mari de vitamina K poate fi important pentru protecÈ›ia împotriva aterosclerozei È™i a bolilor cardiovasculare ulterioare.

„Ghidurile dietetice actuale pentru consumul de vitamina K se bazează în general numai pe cantitatea de vitamina K1 pe care o persoană ar trebui să o consume pentru a se asigura că sângele lor se poate coagula. Cu toate acestea, există dovezi din ce în ce mai mari că aportul de vitamina K peste normele actuale poate permite o protecÈ›ie suplimentară împotriva dezvoltării altor boli, cum ar fi ateroscleroza.”, a spus cercetătorul.

DeÈ™i sunt necesare mai multe cercetări pentru a înÈ›elege pe deplin procesul, cercetătorii cred că vitamina K funcÈ›ionează prin protejarea împotriva acumulării de calciu în arterele majore ale corpului, ducând la calcificarea vasculară. Cercetătorul Universității din Australia de Vest, Dr. Jamie Bellinge, primul autor al studiului, a declarat că rolul vitaminei K în sănătatea cardiovasculară È™i în special în calcificarea vasculară este un domeniu de cercetare care oferă speranÈ›e promițătoare pentru viitor.

sursa: Science Daily

Data actualizare: 11-08-2021 | creare: 11-08-2021 | Vizite: 640
Bibliografie
Growing evidence of vitamin K benefits for heart health, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2021/08/210809144115.htm
©

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Efectele vitaminei K asupra sănătății osoase
  • Forumul ROmedic - întrebări È™i răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum