Tulburările alimentare sunt cea mai letală formă de tulburare psihică - ce propun psihologii

Studiul de la Universitatea Auburn evidențiază anorexia ca fiind cea mai letală afecțiune mintală, subliniind o rată alarmantă de decese asociate tulburărilor alimentare în SUA, multe dintre acestea fiind cauzate de suicid. Se remarcă o prevalență îngrijorătoare a ideilor și comportamentelor suicidare în rândul persoanelor cu tulburări alimentare, inclusiv anorexia nervosa și bulimia nervosa, cu un risc de suicid de 31 de ori mai mare comparativ cu persoanele fără aceste tulburări.
Autoarea, April Smith, profesor și psiholog clinic specializat în studiul tulburărilor alimentare și auto-vătămării, explorează legătura dintre percepția stării interne a corpului și riscul crescut de suicid în rândul acestui grup. Conceptul central al studiului este interocepția, definită ca abilitatea de a recunoaște, interpreta și răspunde la semnalele interne ale corpului, cum ar fi emoțiile, senzația de foame și sațietate, temperatura și durerea. Se sugerează că o interocepție deficitară poate duce la o deconectare de propriul corp, facilitând comportamente dăunătoare, inclusiv tulburările alimentare și comportamentele suicidare.

Cercetările autorului indică o corelație între interocepția slabă și tendințele suicidare, arătând că persoanele cu tentative de suicid prezintă o interocepție mai deficitară comparativ cu cele care nu au astfel de comportamente. Mai mult, se observă că deteriorarea interocepției este un factor de risc mai puternic pentru ideile și tentativele de suicid decât alți factori precum disperarea sau stresul post-traumatic.

În final, studiul propune strategii de reconectare cu corpul pentru a reduce auto-vătămarea, prin îmbunătățirea interocepției. Programul de antrenament dezvoltat de echipa autorului, numit Reconnecting to Internal Sensations and Experiences (RISE), include educație despre interocepție, tehnici de relaxare musculară progresivă, alimentație conștientă și intuitivă, și recunoașterea funcționalității corpului în locul evaluării bazate pe aspect. Se subliniază importanța conștientizării emoțiilor și adaptării comportamentelor ca aspecte esențiale ale interocepției.

Prin această abordare, studiul sugerează că îmbunătățirea relației cu propriul corp și cultivarea unei mai bune interocepții ar putea avea un impact semnificativ în prevenirea comportamentelor dăunătoare și a suicidului în rândul persoanelor cu tulburări alimentare.


sursa: MedicalXpress
foto: Unsplash/CC0 Public Domain