Sexul şi afecţiunile cardiace
Autor: Pavel Cătălina
Reobişnuirea cu activităţile zilnice și implicit cu viaţa intimă este o misiune grea pentru persoanele care au suferit sau suferă de afecţiuni cardiace.
Acestea se pot întreba mereu dacă este în regulă să desfăşoare o anumită activitate, să consume un anumit aliment ÅŸi mai ales dacă activitatea sexuală le pune în pericol sănătatea. Eliminarea activităţii sexuale din viaÅ£a lor va duce în cele mai multe cazuri la erodarea relaÅ£iilor de cuplu, ceea ce automat va stârni ori prelungi stările de depresie ale persoanei cu afecÅ£iuni cardiace.
Potrivit declaraţiilor emise de Asociaţia Americană a Inimii, activitatea sexuală nu este interzisă indivizilor a căror boală cardiovasculară a fost stabilizată.
Crizele ce se produc în cazul acestor afecÅ£iuni, atacurile de cord, anghina pectorală, dar ÅŸi alte manifestări ale unei boli cardiovasculare nu se produc în timpul activităţii sexuale, de vreme ce aceasta se desfăşoară pentru scurt timp.
Cu toate acestea, este bine să ceri sfatul medicului cu privire la reînceperea vieÅ£ii sexuale. În urma unui examen fizic total, specialistul îÅ£i va spune când ÅŸi în ce condiÅ£ii vei putea fi din nou intim cu partenerul tău. Nu te feri să discuÅ£i cu medicul detalii legate de viaÅ£a ta privată. El te poate ajuta să te bucuri din nou de viaÅ£a ta de cuplu, fără să îÅ£i periclitezi viaÅ£a. (1)
În lipsa ajutorului de specialitate este posibil să îÅ£i agravezi starea prin inhibarea dorinÅ£elor naturale:
- îÅ£i poÅ£i crea o stare de tensiune, de tristeÅ£e, chiar ÅŸi de depresie;
- îÅ£i poÅ£i pierde partenerul – amplificându-Å£i, astfel, starea de depresie;
- te poÅ£i percepe într-un mod distorsionat drept o persoană ce nu mai are dreptul la plăceri.
De regulă, afecÅ£iunile cardiace sunt însoÅ£ite de probleme de ordin sexual, probleme ce sunt generate ÅŸi de unele medicamente împotriva bolilor cardiovasculare: bărbaÅ£ii nu reuÅŸesc să menÅ£ină o erecÅ£ie, femeile nu mai simt dorinÅ£a sexuală. Acestea sunt motive în plus pentru a solicita sfatul ÅŸi ajutorul medicului. (2)
Dacă ai fost diagnosticat(ă) cu o afecţiune cardiacă:
- solicită din partea medicului un examen fizic total înainte de a-Å£i reîncepe viaÅ£a intimă;
- dacă ai suferit de infarct sau alte afecţiuni severe, se impun tehnici de recuperare fizică şi tratament autorizate de medic ce pot reduce complicaţiile posibil asociate cu activitatea sexuală;
- în cazul în care suferi de probleme ce afectează viaÅ£a intimă, precum imposibilitatea de a menÅ£ine o erecÅ£ie, cere sfatul medicului; el îÅ£i va spune dacă această problemă a apărut pe fondul bolii cardiovasculare ori dacă este un rezultat al anxietăţii, depresiei, lipsei de comunicare cu partenerul etc.;
- dacă eÅŸti femeie ÅŸi doreÅŸti să rămâi gravidă sau să găseÅŸti o metodă de contracepÅ£ie – de asemenea, va trebui să abordezi o comunicare transparentă cu medicul tău;
- nu evita să urmezi tratamentul prescris de medic dacă eÅŸti îngrijorat că îÅ£i va afecta viaÅ£a sexuală. Este mai importantă sănătatea inimii tale! Mai mult, nu urma un tratament împotriva disfuncÅ£iei erectile dacă deja îÅ£i administrezi terapie cu nitraÅ£i, fiindcă este o combinaÅ£ie ce afectează sănătatea. Pentru orice abatere de la tratamentul specificat de medic este necesar sfatul său avizat.
Supravegherea atentă a medicului este cu atât mai necesară cu cât persoanele diagnosticate cu afecÅ£iuni cardiace sunt mai în vârstă. (1, 3)
Înainte de a-Å£i reîncepe viaÅ£a sexuală
Fii sigur că ÅŸtii exact care sunt simptomele ce indică faptul că îÅ£i soliciÅ£i inima prea mult cum ar fi:
- durere în piept ÅŸi senzaÅ£ie de ameÅ£eală;
- stare de greaţă;
- senzaţie de sufocare;
- presiune la nivelul pieptului;
- dacă leşini sau ai pulsul neregulat sau foarte rapid.
Dacă experimentezi aceste simptome oricând în timpul zilei ÅŸi în timpul activităţii sexuale, evită activitatea intimă ÅŸi adresează-te medicului. Dacă simptomele mai sus menÅ£ionate durează mai mult de zece minute, solicită ambulanÅ£a imediat. (2)
Sfaturi suplimentare
ViaÅ£a intimă este importantă, dar înÅ£elept este să aÅŸtepÅ£i stabilizarea stării tale fizice înainte să îÅ£i reîncepi viaÅ£a sexuală.
Nu în ultimul rând,
- alege să faci sex atunci când te simÅ£i relaxat, când eÅŸti odihnit, nu sub presiune;
- evită contactul intim după o masă copioasă sau după ce ai consumat o cantitate mai mare de alcool;
- alege o cameră cu temperatură potrivită, familiară pentru a fi alături de partenerul tău – un loc unde să nu fiÅ£i întrerupÅ£i;
- nu uita de preludiu: are calitatea de a te pregăti pentru partea mai solicitantă a activităţii sexuale;
- evită acrobaÅ£iile ÅŸi optează pentru poziÅ£ii confortabile de sex; opreÅŸte-te ori de câte ori te simÅ£i inconfortabil;
- găseÅŸte ÅŸi alte modalităţi de a creÅŸte intimitatea între tine ÅŸi partenerul tău: mizează pe săruturi, pe mângâieri pentru a-Å£i liniÅŸti perechea care se poate simÅ£i nedorită, abandonată. (3)
- oferă-Å£i timpul de care ai nevoie pentru a te familiariza cu noua ta situaÅ£ie. ViaÅ£a sexuală se va îmbunătăţi odată cu stabilizarea afecÅ£iunii cardiace ÅŸi efectuarea unor ajustări în ceea ce priveÅŸte nutriÅ£ia.
2. Heart disease and intimacy – Medline Plus, link: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000540.htm;
3. Sex and heart failure – Heart Failure Matters, link: https://www.heartfailurematters.org/en_GB/Living-with-Heart-Failure/Sex-and-heart-failure.
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
- De cate ori e normal sa faci sex pe saptamana?
- Sexul anal... poate fi insarcinata?
- Mai sunt virgina?
- 15 cm la 18 ani?
- Penis mic... am nevoie de un sfat... Help me please!!!
- Marimea penisului
- Sex anal/oral
- Probleme cu erectia / Penis moale
- Himenul-semnul virginităţii?
- Am nevoie sa fac dragoste, dar nu am cu cine