Seminar Gratuit: Gestionarea stresului, depresiei si anxietatii - 17 – 19 IULIE 2015

„Daca abilitatile tale emotionale nu sunt in mana ta, daca nu te cunosti, daca nu ai abilitatea de a-ti controla emotiile negative, daca nu poti avea empatie si relatii sanatoase cu cei din jur, atunci nu vei ajunge prea departe, indiferent cata inteligenta vei avea.” Daniel Goleman

Adevaratele lanturi sunt cele mentale, pana cand nu le vei rupe, nu vei fi niciodata liber! Neavand control asupra sentimentelor negative nu avem control nici asupra momentului sau domeniului de viata in care acestea decid sa devina manifeste.

Este important sa intelegem ca emotiile ne influenteaza deciziile si alegerile pe care le facem clipa de clipa, inclusiv comportamentul pe care il manifestam, indiferent daca suntem constienti sau nu acest lucru. A te cuceri pe tine insuti este o victorie mai mare decat a cuceri mii de oameni intr-o singura lupta. Sentimentele pe care nu putem sa le controlam, ne controleaza, si dau nastere tuturor provocarilor, conflictelor, bolilor, durerilor si crizelor cu care ne confruntam in viata.

Negarea sau neglijarea sentimentelor negative nu le face sa dispara, ele nu dispar si nu se rezolva niciodata de la sine. Simplul fapt ca le tratam cu indiferenta, cu nebagare de seama sau le ingropam in inconstient nu inseamna ca ele dispar. Ele nu isi pot pierde puterea distructiva asupra psihicului si corpului nostru decat invatand sa le gestionam, sa le rezolvam intr-un mod constient si responsabil. Altfel ele raman sursa tuturor conflictelor noastre nerezolvate. Subconstientul nostru nu uita de ele si nici nu poate uita.

La nivelul celular al fiintei noastre, ele continua sa fie la fel de active ca si in clipa in care au aparut. Aceste sentimente ne guverneaza tiparele mentale, convingerile, atitudinile, deciziile, comportamentele, obiceiurile, stilul de viata si destinul, ele determina de asemenea experientele pe care le traim zi de zi.

Poti fugi in aceasta lume de orice, numai de tine insuti n-ai cum. Acest seminar te va ajuta sa iti schimbi dramatic stilul de viata, te va ajuta sa inveti cum sa lucrezi cu acele emotii care tind sa preia controlul vietii tale. Existenta ta de zi cu zi va deveni astfel mult mai satisfacatoare, mai implinita, mai pozitiva decat ai experimentat-o vreodata pana acum.

In viata nimeni nu traieste din sufletul altuia, fiecare traieste din sufletul lui. Daca vei aplica mereu instrumentele si pricipiile care iti vor fi prezentate in acest seminar, iti vei putea echilibra si armoniza toate aspectele vietii tale: cel fizic, cel mental, cel emotional, cel spiritual si cel social. Aceasta armonizare interioara iti va permite sa radiezi o stare de bine care va atrage in viata ta schimbarile pozitive pe care ti le doresti de multa vreme.

Omul care nu este condus si controlat de frica este cu adevarat un om liber. De aceea la acest seminar vom vorbi in continuare despre emotiile negative care tind sa ne scape de sub control: frica, anxietate, atacuri de panica, furie, depresie. Prin intrebari, tehnici si exercitii de psihologie specifice, simple si in acelasi timp foarte eficiente vom invata sa lucram cu aceste emotii si sa le rezolvam.

„ Libertatea omului e partea divina din el. „ spunea Petre Tutea, deci invata sa devii echilibrat, puternic si liber. Redevino stapanul vietii tale si elibereaza-te de frica, furie, depresie ! Participa la acest seminar si invata sa iti faci ordine in planul mental si emotional ! Educatia este cea mai buna provizie care poti sa o faci pentru calatoria vietii tale !

Programul seminarului este:
Vineri - orele 17:00 – 20:00 - Gestionarea stresului
Sambata – orele 16:00 - 19:00 - Gestionarea anxietatii. Dupa seminar, activitati recreative
Duminica – orele 10:00 -13:00 Gestionarea depresiei Dupa seminar, va invitam la un gratar organizat de gazde
Puteti participa la una din cele trei intalniri sau la toate trei, dupa cum va doriti.

Traineri:
Maria Stefania Boldea – Psiholog, psihoterapeut
Dan Boldea – Consilier Psihologic NLP, LifeCoach
Jeff Donelan – Pastor
Andi Bratoi – Pastor

Seminarul este GRATUIT !

Locatia: Fundatia ProEd, Bvd. Tomis 343, Zona Boema
Eveniment organizat de Biserica Crestina Harul.
Important: Numarul de locuri este limitat. Va rugam comfirmati participarea dvs. din timp.
Confirmarea participarii la tel. : 0726 227 085; 0721 205 741

Te asteptam cu entuziasm si cu inima deschisa