Articole de specialitate
Ce este terapia cognitiv-comportamentală?
Terapia cognitiv-comportamentală (în engleză Cognitive - Behavioral Therapy, sau CBT) se centrează pe studierea relației dintre gânduri, emoții și comportamente. Conceptul care stă la baza terapiei cognitiv-comportamentale este că gândurile despre o anumită situație influenţează stările afective ale persoanei. De...
Terapia centrată pe scheme cognitive - ce sunt schemele cognitive?
Din prisma psihologiei cognitive, o schemă poate fi înțeleasă drept o hartă cognitivă, abstractă, care ne ghidează în interpretarea informațiilor și în rezolvarea de probleme. Un concept cu relevanță sporită pentru psihoterapie este ideea că schemele cognitive, multe dintre ele...