Ce este psihoterapia?
Autor: Psihoterapeut Doina Grasu
Psihoterapia este modalitatea de tratament a dificultatilor si problemelor de natura psihologica. Demersul psihoterapeutic implica un act complex ce foloseste o metodologie stiintifica specifica. Prin intermediul psihoterapiei poti elimina simptome si probleme de natura psihica, iti poti imbunatati starea psihica considerabil, mai ales atunci cand te confrunti cu o suferinta, cand treci printr-o perioada grea din viata ta.
Printr-o relatie terapeutica, impreuna cu psihoterapeutul tau poti gasi caile cele mai potrivite pentru tine pentru a-ti atinge obiectivele. Un rol foarte important in obtinerea unor rezultate foarte bune il are punerea in aplicare a indicatiilor si sarcinilor stabilite impreuna cu psihoterapeutul tau. Metodele si tehnicile pot fi diferite in functie de tipul psihoterapiei.
Primul pas este constientizarea problemei sau a dificultatii pe care crezi ca o intampini. Definirea clara a unor obiective te va ajuta sa stii care sunt posibilele directii catre care te poti intrepta. Impreuna cu psihoterapeutul poti gasi caile adecvate pentru schimbarile din viata ta.
Alege schimbarea potrivita prin psihoterapie!
Psihoterapeut Doina Grasu
0725.41.33.22
Printr-o relatie terapeutica, impreuna cu psihoterapeutul tau poti gasi caile cele mai potrivite pentru tine pentru a-ti atinge obiectivele. Un rol foarte important in obtinerea unor rezultate foarte bune il are punerea in aplicare a indicatiilor si sarcinilor stabilite impreuna cu psihoterapeutul tau. Metodele si tehnicile pot fi diferite in functie de tipul psihoterapiei.
Primul pas este constientizarea problemei sau a dificultatii pe care crezi ca o intampini. Definirea clara a unor obiective te va ajuta sa stii care sunt posibilele directii catre care te poti intrepta. Impreuna cu psihoterapeutul poti gasi caile adecvate pentru schimbarile din viata ta.
Alege schimbarea potrivita prin psihoterapie!
Psihoterapeut Doina Grasu
0725.41.33.22