Momentul potrivit conceptiei unui copil - alegerea momentului

Iata care sunt insa principalele cerinte pe care trebuie sa le aveti in vedere pentru coordonarea momentului potrivit pentru conceptia unui copil:
1. O relatie stabila si profunda intre parteneri – decizia de a concepe un copil este una foarte importanta in viata de cuplu si implica luarea unor decizii si efectuarea unor compromisuri pe care ambii parinti trebuie sa fie dispusi sa le indeplineasca; daca nu sunteti pregatiti sa va luati un angajament pe termen lung, nu sunteti pregatiti sa aduceti pe lume un copil.
2. Aspectul financiar – trebuie sa va permita sa suportati cheltuielile cu sarcina si dupa sarcina, cresterea copilului.
3. Starea de sanatate a parintilor, si in special a viitoare mamici - o serie de investigatii si analize medicale vor determina daca sanatatea voastra este stabila, si ca nu exista probleme /tratamente care sa interfereze cu o sarcina sanatoasa.
4. Acum ca sunteti pregatiti sa concepeti un copil trebuie sa stiti ca cel mai bun moment pentru conceptie este perioada fertila a femeii, la care se adauga conditia de calitate a spermei masculine.

Care este varsta ideala pentru conceptie? Ce este varsta ginecologica?

Din punct de vedere strict biologic varsta ideala pentru conceptia unui copil se afla in jurul varstei de 20 de ani pentru o femeie sanatoasa. Aceasta este varsta la care fertilitatea isi atinge punctul maxim, iar riscurile unor sarcini cu probleme, pierderi de sarcina sau anormalitati cromoziale sunt mult diminuate. Pe masura ce femeile imbatranesc, aceste riscuri cresc iar fertilitatea este afectata de anumite modificari ale organismului si modificari hormonale. Organismul nu mai produce ovule sanatoase si nu exista nicio metoda medicala de reversibilitate a procesului. La varsta de 40 de ani este dificil sa concepeti un copil, dar nu imposibil, insa aveti nevoie de atentie speciala si ingrijiri deosebite pentru derularea in siguranta a sarcinii. Medicii recomanda femeilor trecute de 30 de ani, fara copii, sa fie atente la avertizarile ceasului biologic.
In afara aspectului biologic exista si cel psihologic: varsta de 20 de ani poate fi una prea frageda pentru conceptia unui copil.
Conceptia unui copil este o decizie pesonala, insa nu trebuie sa neglijati aspectele medicale si cursul firesc al lucrurilor, al deteriorarii treptate a organismului si sa profitati de integritatea si normalitatea sa cat puteti.
Varsta ginecologica este varsta atribuita unei femei de la momentul primei menstruatii. Astfel din punct de vedere medical este recomandat ca o femeie sa aiba o varsta ginecologica de cel putin 4 ani inainte de a concepe (12 ani varsta cronologica a primei menstruatii - 16 ani varsta cronologica = 4 ani varsta ginecologica).

- Adolescenta – o perioada fertila si prielnica pentru sarcina din punct de vedere al energiei necesare pentru a purta o sarcina si a va confrunta cu nasterea unui copil; exista insa riscuri ridicate de preeclampsie, mortalitate infantila sau nastere prematura.
- 20 - 29 de ani – 95 % sanse de a concepe natural un copil sanatos, o sarcina fara probleme – perioada in care femeia produce cele mai bune ovule.
- >30 ani - sansa de conceptie a unui copil intra in declin si odata cu apropierea de varsta de 35 de ani sansele devin tot mai mici si riscurile cresc (insa puteti aveti o sarcina normala, un copil sanatos daca sunteti precauta si urmati instructiunile medicale in timpul sarcinii).
- >40 de ani – o sarcina tarzie va va prelungi viata datorita amanarii procesului de instalare a menopauzei (va protejeaza inima de boli cronice, infarct sau de Alzeihmer) ; sansele de conceptie scad la 30 %, riscurile sarcinii cresc.

Care este cel mai potrivit moment al zilei pentru conceptie?

Cel mai bun moment al zilei pentru a concepe un copil este dimineata (dar si dupa-amiaza – cand dorinta sexuala a barbatului creste din nou dupa apogeul atins la orele matinale).
Argumente pentru dimineata- ca cel mai potrivit moment al zilei pentru conceptie:
- erectia matinala a barbatilor – o oportunitate buna pentru un sex grozav, dinamic ;
- energia corpului, lipsa oboselii si a stresului acumulat pe parcursul zilei;
- eliberarea endorfinelor energizeaza intreg organismul, ofera o stare de relaxare, fericire, prielnica pentru conceptia unui copil;
- lichidul seminal produs intre orele 7-7:30 am este mai concentrat decat cel produs intre orele 5-5:30 pm;
- spermatozoizii produsi la orele matinale sunt mai puternici pentru a penetra ovulul.

Cea mai buna luna pentru conceptie – pentru confortul sarcinii dvs

Deseori un aspect neluat in seama de cupluri, planificarea lunii de conceptie a unui copil are rolul sau. Avantajele si dezavatantajele anumitor luni pentru confortul si siguranta mamei si a fatului sunt insa demne de luat in seama (mai ales atunci cand au loc schimbari mari de temperatura de la un sezon la altul sau se inregistreaza temperaturi extreme).
Viitoarea mamica nu doreste ca provocarile sarcinii (oboseala, surplus de greutate, temperatura bazala mai ridicata, nerabdare, dureri) sa se confrunte si cu caldura inabusitoare a verii sau ascutimea gerului.

Motive pentru care vara nu este o perioada buna pentru nasterea unui copil – deci lunile de iarna octombrie, noiembrie, nu sunt potrivite pentru conceptia copilului:
- temperaturile ridicate si surplusul de greutate ale femeii insarcinate creeza disconfort fizic si psihic acesteia;
- dificultati in mentinerea unui echilibru de apa in organism;
- carente in productia de melatonina, ce ajuta la incubarea copilului;
- nasterea va avea loc in lunile de iarna – disconfort si preocupari pentru mama si copil - incapacitatea de plimbare in mediu extern in primele luni de viata al copilului;
- in general spitalele/ clincile sunt mai aglomerate vara datorita mai multor accidente/incidente, si a oamenilor ce prefere sa-si trateze anumite afectiuni vara.

Nici temperaturile de iarna nu creeaza tocmai un confort viitoare mamici, pe masura ce se apropie de momentul nasterii. Lunile februarie, martie, aprilie - nu sunt potrivite pentru conceptie, intrucat nasterea va avea loc in mijlocul sezonului de iarna. Bolile infectioase reprezinta un pericol atat pentru mama cat si pentru copil, datorita vulnerabilitatii loc in fata microbilor.

Fiecare anotimp are insa avantajele si dezavantajele lui. Spre exemplu in timpul verii femeia este mai stabila din punct de vedere emotional, cuplurile petrec mult timp in aer liber, se relaxeaza, beneficiaza de efectele benefice ale vitaminelor din fructele si legumele proaspete, este o perioada a vacantei si nuntilor si chiar absenta virusilor este un avantaj major pentru o viitoare mamica in primul trimestru de sarcina. Singurul avantaj al iernii ca si perioada de conceptie pentru un copil este cantitatea de vitamine naturale existente in organism in perioada de preconceptie si in timpul formarii lactatiei.

Avantajele unei sarcini tomnatice sunt in primul rand vremea calduta, placuta si vitaminele disponibile intr-o gama extrem de variata de legume si fructe in timpul procesului de conceptie si cel de formare a lactatiei. Dezavantajul- numeroase boli infectioase ce apar in aceasta perioada a anului si riscurile in primul trimestru de sarcina.

Primavara – o perioada emotionala, racoroasa si un anotimp potrivit pentru viitoarele mamici aflate in ultimele luni de sarcina : copilul obtine suficiente vitamine si melatonina. Imposibilitatea de a scoate copilul la plimbare in prima luna de viata.

Facand un scurt rezumat, momentul potrivit pentru conceptia unui copil este primavara sau toamna. Vremea este potrivita, ajuta tinerele mamici sa suporte mai usor surplusul de greutate, sunt suficiente vitamine pentru hranirea celor doi. Cele mai bune luni pentru conceptia copilului sunt iunie, iulie, august, decembrie si ianuarie.

* Momentul potrivit este atunci cand intreg organismul este pregatit si simtiti o dorinta coplesitoare de a avea un copil
- metoda nestiintifica de a determina cel mai bun moment pentru a concepe un copil: organismul va anunta ca a sunat alarma "ceasului biologic": este momentul!

Exista si o abordare nestiintifica in ceea ce priveste momentul potrivit pentru conceptie: numeroase cupluri au raportat ca partenerelor au ramas insarcinate dupa ce viata lor a intrat pe un fagas bun, cand lucrurile "s-au asezat" asa cum si-au dorit. Explicatia specialistilor consta in starea fizica si mentala a persoanei atunci cand nu exista stres, griji, preocupari- se instaleaza o stare generala de liniste sufleteasca si relaxare. Desi nu exista dovezi clare care sa dovedeasca legatura dintre momentul conceptiei si aceasta stare de lucruri, cu totii stim ca medicii recomanda relaxarea, vacanta pentru a crea un mediu emotional prielnic pentru conceptie.
Atente si la semnalele organismului care de cele mai multe ori va anunta cand e momentul potrivit sa concepeti un copil, factorul psihologic si cel ambiental joaca un rol important in procesul de conceptie.