Recuperare dupa operatie de hernie inghinala
Salutare, au trecut 7 luni de cand m-am operat de hernie inghinala si vreau sa ma apuc iar de sport (de cand m-am operat nu am facut niciun efort fizic pt ca mi-a fost frica).
Cu ce as putea sa incep? eu ma gandeam la alergare usoara.
Astept parerile voastre.
PS am 17 ani
Cu ce as putea sa incep? eu ma gandeam la alergare usoara.
Astept parerile voastre.
PS am 17 ani
1 comentarii
Indicat ar fi sa evitati efortul fizic care poate duce la compromiterea interventiei chirurgicale.
Nu sunt recomandate sporturile, care faciliteaza aparitia compresiunii abdominale: culturism, haltere, sporturi de contact. Recomandat ar fi sa urmati exercitii de gimnastica si de respiratie care va vor ajuta sa va tonifiati musculatura abdominala.
Inotul de asemenea este benefic, practicarea alergarii usoare de asemenea avand putine contraindicatii.
Adaptarea efortului la specificul situatiei si la starea de sanatate permit atingerea dezideratului de intarire a sanatatii, in conditii de siguranta.
Multa sanatate!
Nu sunt recomandate sporturile, care faciliteaza aparitia compresiunii abdominale: culturism, haltere, sporturi de contact. Recomandat ar fi sa urmati exercitii de gimnastica si de respiratie care va vor ajuta sa va tonifiati musculatura abdominala.
Inotul de asemenea este benefic, practicarea alergarii usoare de asemenea avand putine contraindicatii.
Adaptarea efortului la specificul situatiei si la starea de sanatate permit atingerea dezideratului de intarire a sanatatii, in conditii de siguranta.
Multa sanatate!
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3evolutie postoperatorie
- 18Dureri dupa operatie pe coloana
- 1recuperare postoperatorie fractura peroneu si luxatie glezna
- 20Hernie inghinala - durere, tratament
- 0Hernie inghinala
- 6Recuperare ligamentoplastie si flexie intrerupta
- 5Operatie hernie inghinala dreapta
- 0Operatie hernie inghinala dreapta
- 1Hernie inghinala
- 5Hernie inghinală operată
- 2Hernie inghinala recidivanta
- 1Operatie de hernie inghinala
- 1Hernie inghinala dreapta, durere la testiculul stang?
- 1Operatie laparoscopica hernie inghinala - umflatura postoperatorie
- 3Umflatura testicol dupa operatie
- 11Restrictii post operator hernie inghinala
- 1Hernie inghinala bilaterala
- 3Umflătură mică persistentă după operația de hernie inghinală – normal?
Mai multe informații despre: Hernia inghinala Recuperarea postoperatorie
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: