Obsesia spalarii parului de 2-3 ori pe zi

Buna seara, am 28 ani, de 4 ani am tot avut pbl cu atacurile de panica, am trecut peste unele dintre ele, iar acum m-am captusit cu o obsesie. ma spal pe par zi de zi..iar in unele zile si de 2-3ori. Am fost si la psihiatru si mi-a dat f multe pastile seroquel, olanzapina, anxiar, coaxil, cipralex, bromazepam, mirtazen. imi este frica sa le iau. in momentul de fata iau niste anxin de plante, si pana acum extraveral. Psihologul la care am fost nici nu m-a intrebat daca am vreo boala, daca sunt alergica la ceva...nimic nimic nu m-a intrebat. Iar ca diagnostic mi-a pus psihoza maniaco-depresiva. L-am intrebat daca putem face doar psihoterapie fara sa mai iau pastile si a spus ca nu. O perioada am fost si la psiholog si m-a ajutat cu atacurile de panica dar cu obsesia asta nu stiu ce sa fac. daca nu ma spal am impresia ca mi se ridica tensiunea, mi se inroseste urechea stanga si arde. Astept sfaturi..Va multumesc

Eu cred ca ai cam mult timp liber. Daca erai o persoana ocupata nu mai aveai timp sa te speli pe cap de 2, 3 ori pe zi. Sfatul meu este sa iti gasesti alte activitati care sa iti umple timpul si sa eviti sa stai singura, petrece-ti timpul afara ori cu familia, practica un sport, orice care sa te oboseasca si sa iti ocupe timpul. Te va ajuta enorm psihic din toate punctele de vedere. Incearca!!!

din exterior este usor sa vb sa zici ca am prea mult timp liber...pai am timp liber pentru ca din cauza atacurilor de panica nu m-am putut duce la munca. multi nu au cum sa inteleaga. astept parerea unui specialist in legatura cu pastilele si cu diagnosticul pus.

luzluz.si eu am probleme cu anxietatea de mult timp...inteleg prin ce treci...insa de obsesia asta nu am mai auzit niciodata.dar daca nu te speli pe cap ce se intampla ? bine ca nu ai o fobie sa nu te speli...ar fi fost mai tragic :P sper ca sa nu crezi ca de iau la misto, nu asta e intentia mea. si apropo de medicamente, eu personal de la medicamente pe baza de plante nu am simtit absolut nimic... :(

buna sunnydays, pai initial am avut atacuri de panica cativa ani..2, 3 nici nu mai stiu, dupa care incet incet au disparut acele simptome, de fapt m-am obisnuit cu ele, nu le-am mai bagat in seama si nu m-au mai afectat asa mult..iar acum cu obsesia spalarii pe par...poate unii rad dar sunt obsedata de spalat in general, par, corp, haine...iar ce imi vine in minte este sa fiu curata in caz de vreo pbl si tr sa merg la doctor..acum doua luni de cand a inceput pbl asta cu spalatul..am ramas la o prietena sa dorm si nu prea mi-a placut...nu era foarte curat..si de rusine nu am plecat acasa..una e cand iti sti cearceafurile de acasa cum le speli si la cat timp...eu nu fumez in casa...etc.Si cand am ajuns acasa m-am dezinfectat bine :)..si de atunci am ramas cu pbl asta. Nu condamn pe nimeni..sunt oameni care nu au conditii f bune si care efectiv nu isi pot spala lucrurile ca nu au cu ce..dar asta e... Si daca nu ma spal...ca am incercat..incepe sa-mi creasca tensiunea pt ca ma tot gandesc acolo. Dar asta nu este singura mea pbl..osesia spalarii..este doar una care ma deranjeaza la culme. Dar mai am si altele care sunt suportabile. Eeee...o sa treaca...o sa-mi cada parul de la spalat..o sa-mi iau peruca si gata...atunci o sa spal peruca :) sau vb unei prietene...cine vrea sa fie spalat pe par sa apeleze la mine. Acum iau anxin de plante pentru ca refuz sa iau medicamente..chiar daca astea din plante sunt usoare...decat sa fiu o leguma... rad, glumesc dar cand ma apuca criza cu spalatul la cap si de 2-3 ori pe zi...plang o zi intreaga pt ca ma oftic ca nu ma pot abtine sa nu ma spal...asta e...

luzluz, am stiut ca ai mult timp liber pentru ca si eu am atacuri de panica si anxietate, probleme ce sunt foarte grave atunci cand nu am o activitate pentru cateva zile. Si pe mine ma impiedica sa imi duc la bun sfarsit activitatile, eu lucrez de acasa si imi fac singura programul, de aceea pot sa stau fara a lucra chiar si o saptamana, insa am observat ca este cel mai rau lucru sa am foarte mult timp liber. Anxietatea este si mai grava atunci. Si eu am o obsesie, insa nu vreau sa o mentionez. Atunci cand sunt foarte obosita nu imi mai aduc aminte de ea insa. De aceea ti-am recomandat cat mai multa a ctivitate si sa fii in preajma oamenilor, intrucat ajuta enorm de mult.
Am capatat aceasta anxietate pe fondul stresului si depresiilor cu cativa ani in urma, am perioade bune si rele, am fost la medic o singura data si nu am simtit nicio ameliorare de la medicamente, asa ca am renuntat la ele. Parca ma faceau sa ma simt mai rau. Mie imi revin atacurile pe fondul stresului, insa sunt extrem de rare, o data la un an ori chiar mai rar in ultimul timp.

aaa...pai eu nu am gasit nimic de munca din cauza atacurilor de panica..nu ma pot deplasa oriunde adika spre iesire din oras, sunt o soferita f buna si mi+a placut munca de teren dar din pacate acum nu mai pot face asta. nu am gasit ceva sa pot face de acasa..e nasol...eu acum fac niste tratamente cu bioenergie. si cu medicamente da..nici eu nu am vrut sa incerc pt ca mai rau mi+e frica de ele decat de at de pan.

Daca ai un tratament dat de un psihiatru, nu se poate ca psihologul sa recomande intreruperea medicamentelor.In cel mai bun caz dupa un numar de sedinte de psihoterapie se poate diminua si in timp elimina tratamentul.