Durere in calcai

Buna seara
Este posibil sa suferiti de o aponevrozita plantara a post-piciorului, care poate genera in timp si cioc calcaneean (daca nu exista cumva deja).
Faceti o radiografie de profil calcaneu pe partea respectiva; daca exista osteofit calcaneean in formare se va vedea.
Tratamentul anti-inflamator general si local are justfucare pentru 10-14 zile, asociat cu masuri de igiena a mersului si posturii.
Evitati pantofii cu talpa subtire si tare (gen "pantofi de nunta"), statul in picioare sau mersul indelungat, mai ales pe teren accidentat.
Daca exista la indemana un plantograf electronic, faceti si o plantograma; ar putea fi relevanta.
Contactati un medic ortoped.
Cu stima
SL Univ. DR. Marius Enescu
Medic Primar Ortopedie Traumatologie
Constanta

Buna ziua!
As adauga un mic detaliu dupa comentariului distinsului coleg Dr. Marius Enescu.
Talalgiile (durerile calcaneene) sunt determinate, in peste 95% din cazuri, de greutatea excesiva (asociata, evident, si cu efortul excesiv: stat in picioare, mers pe jos).
Prin urmare, orice tratament comporta, cvasi-exclusiv, reducerea solicitarii mecanice a retro-piciorului (greutate, efort).
Ce greutate/inaltime aveti?
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior

Va rog sa ma scuzati, dar nu am reusit sa inteleg: ce greutate/inaltime aveti?
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior

Asa dupa cum va precizam, talalgiile (durerile calcaneene) sunt determinate, in peste 95% din cazuri, de greutatea excesiva (asociata, evident, si cu efortul excesiv: stat in picioare, mers pe jos).
Prin urmare, trebuie sa renuntati la vreo 20 kg si sa reduceti drastic efortul fizic (stat in picioare, mers pe jos).
Daca veti refuza sa renuntati la kilogramele in plus si daca veti continua cu eforturile actuale, va veti confrunta rapid cu distrugerea genunchilor (gonartroza), a gleznelor, a soldurilor si a coloanei vertebrale.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior

Nu puteti slabi prin efort fizic, este o contradictie in termeni.
Slabirea se realizeaza 100% prin dieta.
A incerca sa slabiti prin miscare duce, evident, la distrugerea ireversibila a articulatiilor.
Antiinflamatoarele sunt total contraindicate (sunt inutile si chiar periculoase, deoarece v-as putea crea impresia ca puteti trai cu greutatea actuala si la efortul actual).
Eu nu va pot ajuta mai mult decat am facut-o deja.
Trebuie sa intelegeti ca nu exista nici o metoda prin care sa va puteti continua efortul la dimensiunea actuala.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior

Renuntarea la kilogramele in exces si reducerea drastica a eforturilor fizice este imperativa.
Daca nu intelegeti aceste sfaturi, genunchii se vor distruge foarte repede, facandu-va restul vietii un calvar.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior

NU.
Este vorba, evident, de reducerea permanenta (spre zero) a solicitarii piciorului (stat in picioare, mers pe jos).
In momentul in care greutatea va fi normala va putea fi discutata o reluare progresiva a eforturilor.
Daca nu intelegeti aceste sfaturi, genunchii se vor distruge foarte repede, facandu-va restul vietii un calvar.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior