Durere genunchi!

Obisnuiesc sa alerg zilnic si de 2 zile resimt o durere la genunchi, durere care se lasa in jos pe picior.De dimineata nu am putut alerga intrucat simteam durerea la fiecare pas iar acum o resimt din ce in ce mai tare de fiecare data cand calc.Sunt in afara tarii si as dori sa stiu ce as putea sa iau incat sa nu fiu nevoita sa ajung la medic.Multumesc!
2 comentarii

Buna ziua,
o metoda f. buna care are un ex. de eliberare a genunchilor este metoda Pilates.Acest exercitiu elibereaza genunchiul de tensiunea la care este supus.Practica-l zilnic...ca un stil de viata !
succes si perseverenta !
Mihaela
o metoda f. buna care are un ex. de eliberare a genunchilor este metoda Pilates.Acest exercitiu elibereaza genunchiul de tensiunea la care este supus.Practica-l zilnic...ca un stil de viata !
succes si perseverenta !
Mihaela

Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6durere insuportabila
- 3durere mare de genunchi
- 5am mari dureri la picioare de la genunchi in jos pana la glezne inclusiv
- 115dureri ingrozitoare genunchi
- 1Dureri groaznice
- 13osteoporoza si durere de genunchi
- 17dureri de genunchi
- 7Umflatura sub genunchi nedureroasa
- 6umflatura deasupra genunchiului stang
- 6Regiunea poplitee stanga.. ce as putea sa fac?
- 1Probleme genunchi drept
- 5Imi trosneste ceva la rotula genunchiului
- 13durere genunchi de la fotbal
- 7inflamaţia genunchiului
- 1Dureri de genunchi
- 2Durere superficiala genunchi - parte mediala
- 0Durere de genunchi, Sindrom fabella?
- 0Ruptura grad 3 la nivelul cornului posterior al meniscului medial.bursita suprapatelara
- 1Durere in partea superioara a genunchiului
- 2Durere genunchi adolecenta
Mai multe informații despre: Genunchiul Durere de genunchi
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Boala Osgood-Schlatter (Apofizita tibială anterioară de creștere)
- Gonartroza (artroza genunchiului)
- Leziunile ligamentelor incrucisate ale genunchiului
- Leziunile de menisc
- Ruptura de menisc
- Condromalacia rotuliană (patelară) - condropatia
- Fracturile rotulei
- Osteoartrita genunchiului
- Sindrom dureros patelofemural (genunchiul alergătorului)
- Durere de genunchi
- Durere de rotulă
- Articulatia genunchiului (genunchiul)
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: