Durere coccis

Bună ziua!

Ce descrieți dumneavoastră corespunde cu ceea ce în termeni medicali numim coccigodinie — durere localizată la nivelul coccisului (osul terminal al coloanei vertebrale).

Faptul că durerea apare la atingere și la apăsare, dar nu o simțiți în mers sau în repaus (în afară de presiune locală), este o caracteristică tipică.

Cauze posibile ale durerii de coccis în cazul dumneavoastră

Vă explic punctual, pentru că este important să înțelegem ce poate fi:

1. Traumatisme mici, repetate sau o cădere anterioară
- Chiar dacă nu vă amintiți un traumatism semnificativ, o poziție prelungită pe o suprafață dură sau mișcări repetitive pot irita articulația coccigiană.
- Munca de birou implică statul îndelungat pe scaun, ceea ce poate duce la inflamația ligamentelor și a țesuturilor din jurul coccisului.

2. Inflamație locală (coccigodinie inflamatorie)
- Presiunea repetată duce la inflamație a periostului (țesutul de înveliș al osului) și a articulațiilor sacrococcigiene.

3. Chist pilonidal (mai rar la femei, dar posibil)
- Dacă ar fi fost cazul, ar fi existat și alte semne: umflătură, roșeață, scurgere de lichid.
- Din ce descrieți, pare mai puțin probabil, dar merită exclus.

4. Modificări degenerative
- Odată cu vârsta, articulațiile din zona coccisului pot deveni mai rigide sau se pot produce mici modificări ale curburii osoase.

5. Tensiuni musculare sau ale ligamentelor din jurul coccisului
- Inflamația țesuturilor moi poate genera durere accentuată la palpare.

Ce este mai puțin probabil în cazul dumneavoastră

Este important să vă liniștesc: din descrierea simptomelor, nu sunt semne de ceva grav precum:
- Tumori osoase sau metastaze (care de obicei dau dureri constante, accentuate noaptea, și nu doar la palpare).
- Infecție (care ar veni cu roșeață, febră locală, umflătură).

Ce ar fi bine să faceți mai departe

1. Consultație la medicul ortoped
- Ar fi ideal să faceți o radiografie de bazin cu vizualizare a coccisului.
- În cazurile în care radiografia este normală, dar durerea persistă, se poate recomanda o ecografie a părților moi sau, mai rar, un RMN.

2. Măsuri locale utile:
- Perna ergonomică în formă de U sau inel, care evită presiunea directă pe coccis când stați jos.
- Evitați să stați pe suprafețe dure sau timp îndelungat fără pauză.

3. Tratament antiinflamator (la recomandarea medicului):
- Geluri sau creme antiinflamatoare aplicate local (de exemplu, cu diclofenac).
- Eventual, antiinflamatoare orale pentru câteva zile dacă durerea este supărătoare.

4. Fizioterapie:
- Tehnici de fizioterapie sau exerciții pentru relaxarea musculaturii și reducerea presiunii locale pot fi de ajutor.

Concluzie

Durerea descrisă de dumneavoastră pare să fie cauzată cel mai probabil de o coccigodinie de cauză mecanică sau inflamatorie, foarte frecventă la persoanele cu muncă de birou. Nu pare să fie ceva grav, dar este foarte supărătoare.

Este bine să consultați un ortoped pentru o confirmare exactă, iar între timp puteți lua măsuri pentru reducerea presiunii locale și aplicarea de tratament antiinflamator local.