Discuții despre sucul de fructe

Sau smoothie-uri din fructe. Caci unii zic ca nu, ca afecteza ficatul, au zahar mult etc Dar ma gandesc ca au o gramada de nutrienti si vitamine si intr-un smoothie poti sa le combini foarte bine pentru a te revigora si vitaliza.

Sunt sănătoase smoothie-urile făcute din fructe? Că am auzit la o Dr.nutritionisr că nu e bine sa consumam sucuri de orice fel nici din fructe adică smoothie-uri)că ar conține fructoza multa etc

Bună ziua.Bebe are 9l și încerc să-l obișnuiesc cu sucurile de fructe.Am încercat sa-i dau suc de mere sau de morcovi și a făcut scaun moale la 2h.El are tendințe de diaree.Deja a făcut enterogastrita odată.Ce suc îmi recomandați să-i dau, cum să-l prepar și cat să-i dau? Cu ce...