Discuții despre Rezistenta fizica

2 subiecte
Adaugă întrebare / subiect
20 mesaje
15903 vizite
alergare - nu am rezistenta deloc
Autor: corn3l
Ultimul răspuns: 15-08-2016 00:33, postat de david90

Buna ziua. Ma pregatesc de o proba sportiva la care am 2 luni la dispozitie. Proba fizica care imi da batai de cap consta in alergare de 1 km in 3 minute si 54 de secunde. Dupa ce alerg cam 500-600 de metrii simt efectiv ca nu mai pot sa...

11 mesaje
4118 vizite
Aslo marit, sport de performanta..
Autor: eamon_mik
Ultimul răspuns: 13-09-2011 23:37, postat de bostaurel

am aslo in jur de 400...pe acolo oscileaza.lam descoperit in martie anu acesta shi tot atunci am inceput injectiile de moldamin de 1200 odata p sapt.insa am o alta problema p langa cea k nu imi scade aslo.is sportiv de performanta, fak fotbal.shi de knd am aslo crescut mia scazut...