Discuții despre nutritie

Cartile de nutritie te motivează macar sa nu mai mănânci prostii adică sucuri și dulciuri? Ce efect are o carte de nutritie? Măcar sa scap de obiceiul de a consuma dulciuri și sucuri daca tot e imposibil pe buna dreptate pentru mine personal sa îmi schimb total stilul de viata alimentar...

Aud des in cărți care promit cheia de vindecare a creierului această afirmație Este adevărat? Poate nutriția corecta, optima și echilibrată sau regimul terapeutic sa vindece un creier afectat?