Discuții despre mancarea gatita

Buna ziua, As dori va rog sa ma ajutati sa calculez caloriile pentru mancaruri gatite. Va dau un exemplu sa vedem daca am calculat bine. Am 100g fulgi de secara (aprox 320 calori) cu 300 ml lapte (135 calori pentru toti cei 300ml) Rezulta 400g de continut. adica adunam caloriile la ambele si...