Discuții despre dietele de slabire

Buna ziua, Nu stiu ce sa mai fac sa slabesc. Am incercat toate dietele si curele, detox, dukan, rina, diete cu care au slabit vedetele, ceaiuri de slabit. Si kilogramele au revenit la loc. Va rog, o dieta de slabit care a functionat?

Buna! Eu sunt Simona, am 35 de ani, am 1.50 inaltime si 65 kg. Sunt mama unui baietel de 5 ani, si de cand am nascut nu am mai reusit sa slabesc. Inainte de sarcina aveam 43-45 de kg, dupa am inceput sa mananc foarte mult si foarte nesanatos, la...

Salut!Adevărul e că îmi place mâncarea.Si ținând cont de asta cum pot sa slăbesc? Prin ce dieta?Am o friteuza cu aer cald care face cartofi prăjiți fara pic de ulei și au același gust că ăilalți cu ulei iar carnea iese fara pic de ulei dar prăjită.Insa eu nu pot sa...

Am 24 ani si 116 kg.1, 89 m.Cum pot sa slabesc?Sportul e necesar?Sau dieta?Sau doar abtinerea de la fast food, sucuri, grasimi nesanatoase?Ce sa mananc sI ce sa mananc?Si cat?Ajutor.M-ar ajuta si un ceai de slabit?Multumesc!