Discuții despre dieta vegana

Un număr tot mai mare de medici și nutriționiști recomandă renunțarea sau măcar limitarea consumului de carne roșie (unii chiar și a celei albe), în frunte cu OMS. Există vreun avantaj al consumului de lactate, ouă și carne albă, față de o dietă vegană echilibrată și care coține micronutrienții ce lipsesc...

Bună! Sunt mama unui adolescent de 15 ani, care de ceva timp vrea sa devina vegan. O perioada a mai mancat carne si branza, dar acum refuza total. Este bine sa devina vegan la această varsta?

Buna ziua. De 4 luni sunt vegan si la inceput am crezut ca asta e dieta ideala pt oricine indiferent de varsta si de boala eventuala de care sufera persoana. In patru luni am slabit de la 80 la 70 de kg si cu partea asta sunt ok pt ca...