Cand se face McKenzie si cand Williams

Buna ziua,

dupa cum zice si titlul intrebarea este cand se recomanda McKenzie si cand Williams?Ceea ce stiu eu este ca atunci cand durerea se agraveaza la flexie se face McKenzie si cand la extensie-Williams.
Ma refer la discopatii...

Buna seara!
Pentru cei care sunt interesati de acest subiect: Atat Metoda McKenzie cat si Metoda Williams se recomanda pentru ameliorarea durerilor lombare, cresterea mobilitatii coloanei vertebrale, in tulburarile de statica vertebrala si in afectiunile degenerativie ale discurilor intervertebrale. Metoda McKenzie se bazează pe extensia posterioară pasivă a trunchiului, iar Metoda Williams se bazează pe exerciţii efectuate pe flexia coloanei vertebrale. Kinetoterapeutul este cel care decide, care metoda este cea mai eficienta, in functie de particularitatiile individuale fiecarui pacient!

Multa sanatate!
Kinetoterapeut Marian Augustin