analize de singe

in urma analizelor facute rezulta colesterolul 254 si trigliceride 348 ce trebuie sa fac

Buna seara,

in continuare,
mergi cu analizele la medicul de familie si in functie de valorile minime si maxime la fiecare din rezultatele enumerate,
vei primi sau NU si tratament.

Sanatate si
O seara buna.

Intrebare:
- cine ti-a recomandat aceste analize DOAR?
- DACA e alt medic, mergi cu rezultatele la el.

eu lucrez in italia de 7 ani si am facut aceste analize pentru ca voiam sa stiu cum stau tinind cont ca de 7 ani nu am facut nici un fel de analize bineinteles am facut mai multe analize nu doar trigliceride si colesterolul am facut glicemia-115 azotemia.3o creatinina-0, 81GOT-18 GPT 30 colesterolo-254 bilirubina tot, -0.50 bilirubina dir, -0, 06 bilirubina ind.-0, 44 trigliceride-348 sideremia-95 calciu-9, 0 PCR-HS-1, 39 reuma test-0, 1 VES -10, 30 , 12, 5 si altele emocromo leucociti-7, 59 neutrofili-4, 26 linfociti-2, 77 monociti-0, 43 eosinofili-0, 08 basofili-0, 05 eritrociti-5, 13 emoglobina-14, 4 ematocrito-42, 4 MCV -82, 7MCH-28, 8MCHC-34, 0 RDW-SD34, 3 RDW-CV-12, 9 PIASTRINE-252 PDW-12, 1 MPV10, 5 P-LRC-29, 9 NEUTROFILI-56, 0 Linfociti-36, 5 monociti-5, 7eusinofili-1, 1 basofili-0, 7, Astea sunt toate analizele, acum puteti sa va faceti o parere unde am facut aceste analize mi a recomandat o dieta sanatoasa si dupa o luna sa repet analizele dumneavoastra ce spuneti, multumesc pentru raspuns,

Draga mea, si eu lucrez in Italia de multi ani in sanatate, Modena.De la inceput iti spun ca valorile nu sunt de speriat, dar nici grozave.Va trebui sa incepi un tratament cat mai repede pt. a reduce anumite valori care duc la afectiuni cardiologice si nu numai(nu vreau sa te sperii).
Colesterolul, banuiesc ca e cel total, oricum e mare;e permis pana in 200(depinde si cati ani ai), va trebui sa renunti la tot ce e gras, tip cacciota, formaggi grassi, panna, burro, uovo(maxim 1 pe saptamana si fiert de preferenta moale).Ca sa scada va trebui sa faci o cura de 3luni cu Torvast 20mg 1 cp. pe zi dupa mancare;in felul asta vei scadea colesterolul rau si concomitent va creste cel bun si eviti ateroclerozele.Importante sunt si lichidele(apa plata, ceai facut in casa nu cumparat cu chimicale si zahar);2, 5-3litri pe zi.Pare dificil, dar daca nu te pui sa speli rinichii...Este permisa branza de capra, ricotta, formaggi magri.
Trigliceride foarte mari si ele;mananci prajit, in ulei.Nu e bine ca incarci ficatul si mai tarziu nu o sa stii de ce e bolnav.Trebuie sa termini cu prajelile, condimente, sosuri, fast-fooduri.De la atata carne iti va creste si acidul uric si vei face unna " bella "gotta.Se regaseste in hematocrit, e mare.
Glicemia e mare, e permisa pana in 100mg/dl, renunta la dulciri, paine, fainoase, biscuiti si toate merendinele, au o multime de zahar in ele.Incearca sa folosesti zucchero di canna(chiar daca e un pic mai scump, dar e mai bun;sau mai bine miere de albine curata de acasa nu asta de cumparat cu chimicale).
Ficatul, cum spuneam e incarcat, cu mult gras;prea multa prajeala si carne.Consuma doar de 2 ori pe saptamana carne si sa fie doar piept de pui si curcan(stiu ca cea mai buna pasare e porcul, dar macar pe perioada asta renunta la celelalte feluri de carne).Pregateste-l la abur, fiert, gratar(nu prajit).
Si piastrinele sunt modificate, nu stiu, dar cred ca si fumezi;las-o mai moale.Daca nu tot de la colesterol se trage.
Sincera sa fiu doar o luna de zile de dieta mi se pare putin, dar.alegerea va apartine.Incercati sa faceti si miscare innafara serviciului, mancati mai multa verdura, chiar daca nu merge fara carne.
Sanatate multa.

multumesc de raspuns, eu lucrez in reggio calabria ca badante, am 51 ani nu fumez da e adevarat fac prajeli, sosuri, maninc mai mult verdure si legume, carne de pui, rar carne de porc, miscare nu prea fac doar in casa, stau zi si noapte in casa ies doar joia oricum eu credeam ca duc o viata normala, sanatoasa dar se vede ca nu e asa -o zi buna va doresc

Bine Himera, acum macar vei sti ce sa faci ca sa ai niste valori mai bune;eventual(in functie de cum e persoana cu care stai)ar fi bine sa faci miscare.Eventual sub pretextul ca trebuie sa ieie aer iesi si tu la mai mult decat o plimbare.
Sanatate multa si ai grija de tine.

sper ca nu deranjez as vrea sa mai cer un sfat.Eu am facut aceste analize pentru ca mi a iesit o eczema pe mina si m am speriat am fost la farmacie dar nestiind precis ce e farmacista mi a dat o crema pentru geloni screoolature pruriti, imi face bine dar nu mi trece problema e ca nu am doctor nu am tesera medicala nu sunt inregistrata familia batrinei spune ca nu au conditii economice ma descurc cum pot multumesc de intelegere

glicemia-115
azotemia.3o
creatinina-0, 81
GOT-18, GPT 30
colesterolo-254
bilirubina tot, -0.50
bilirubina dir, -0, 06
bilirubina ind.-0, 44
trigliceride-348
sideremia-95
calciu-9, 0
PCR-HS-1, 39
reuma test-0, 1
VES -10, 30, 12, 5
si altele emocromo leucociti-7, 59
neutrofili-4, 26
linfociti-2, 77
monociti-0, 43
eosinofili-0, 08
basofili-0, 05
eritrociti-5, 13
emoglobina-14, 4
ematocrito-42, 4
MCV -82, 7
MCH-28, 8
MCHC-34, 0
RDW-SD34, 3
RDW-CV-12, 9
PIASTRINE-252
PDW-12, 1
MPV10, 5
P-LRC-29, 9
NEUTROFILI-56, 0
Linfociti-36, 5
monociti-5, 7
eusinofili-1, 1
basofili-0, 7

scuza ma germont astea sunt analizele mele care era sfatul tau nu am inteles ai rescris analizele mele

acum se pot citi analizele mai usor.

Daca va ies mai multe glicemii la cel putin 8 ore totusi peste 110, nu e tragic dar nici nu aveti motive sa va bucurati din cale afara. Cand veti avea mai multe in intervalul 75-85 atunci este ideal.
--
In rest, nu puteti avea o parere edificata asupra starii dvs daca nu faceti si colesterolul HDL ( asa zis "tbun") si LDL (rau).

In SUA se mai testeaza si "small LDL", adica micul LDL pe romaneste. Este fractia densa a LDL care creste cand mananci mancare de sclavi: cereale, cartofi si cam tot ce contine mult amidon, in general multi carbohidrati.
Se poate banui ca sunteti victima acestui fenomen, fiindca aveti si trigliceridele ff mari. limita superioara e 100, iar dvs hat hat peste.

Eu personal nu sunt de acord cu zaharul fie el rafinat sau nu, trestie sau sfecla etc. Este Stevia Rebaudiana care indulceste SCAZAND putin glicemia.
mierea iar trebuie evitata, doar asa de pofta, intamplator.
In plus de sfaturile excelente pe care le-a dat domnul de mai sus, va recomand sa cautati pe net:

efecte neasteptate dupa eliminarea graului
"lignanii susanului cresc spectaculos activitatea vitaminei E"

Cititi si mesajele mele de aici:
http://forum.romedic.ro/prod/neuroleptice_+_antidepresive_+_insomnii_055810.html
cautati surse de omega 3, in special vegetale, inclusiv cu vitamina E (trebuie asociat obligatoriu cu vitamina E).

Pe acelasi blog cu articolele de mai sus, sunt niste articole ale unui dr care si-a testat glicemia postprandiala la O ORA.
Einkorn si glicemia, Ca sa slabesti inteapa-te in deget

El considera inacceptabil sa ai glicemii frecvente dupa masa mai mari de 120, de aia a eliminat graul.

De aceea trebuie sa va faceti un stoc de seminte pe care sa le combinati inteligent.
Cu omega 3: in, salviee
Cu omega 6: fistic, migdale, floarea soarelui, susan, dovleac, alune
Canepa le are pe ambele in proportie ideala.

De aceea zic sa incropiti niste salate din frunze verzi presarate cu seminte macinate, adica acizi grasi esentiali + cantitati mici de carbohidrati.
Paine cu unt este o aberatie nutritionala: multi carbohidrati (cresc necesarul de insulina)+ lactate care cresc secretia de insulina.

Sunt doar niste exemple facile.

Sanatate!

multumesc germont sa stii ca maninc mai mult verdure si legume dar combinate cu paste, adica spaghetti tagliatele si asa mai departe, pentru eczema nu mi ai spus nimic

Ei... ideea este ca mule anomalii dermatologice apar din cauza stresarii intestinului. M-a preocupat problema fiindca am boala celiaca de unde am avut si depresie majora.
Cu siguranta starea pielii dvs se poate imbunatati daca eliminati glutenul DEFINITIV pentru cel putin 3 luni si reduceti ff mult amidonul. Pornesc de la ideea ca amidonul sau alti carbohidrati intretin o flora patologica.
Iar problema dvs concreta ar putea fi o reactie alergica care poate ca ar dispare daca eliminati aceste alimente nocive.

cautati pe net
Bariera mucozala intestinala

Luati un probiotic dimineata inainte de masa cu cel putin o ora, dar cu apa, esalonat, ca sa adere pe mucoasa intestinala.

multumesc germont daca mi ai spune ce as putea minca ar fi minunat

Asta este o problema pe care v-a trebui sa o solutionati concret pe cont propriu: vizitati un alergolog care cunoaste si nutritie sau/si incepeti sa va documentati personal.

Linia de baza este cea a dietei oligoantigenice, cu reintroducerea treptata a cate unui aliment pana se manifesta alergia (daca este vorba de asa ceva). Adica de pe acelasi blog:

Dependentele alimentare
Artrita si boala celiaca

Semintele crude, ouale, sunt niste alimente hranitoare, dar pot fi si extrem de alergene. De exemplu alunele, ouale, nucile pot pune foarte multe probleme, dar dumneavoastra sa aveti o reactie doar la oua.

Daca excluderea temporara a primelor este un rau necesar, fasolea, mazarea, soia, alimentele cu gluten pot fi excluse fara regrete. Sunt campioane la stresarea mucoasei intestinale, iar intestinul este cel mai important organ imun pe care il avem.

Himera, am fost plecata, si de aceea nu ti-am raspuns.Pt egzema care o ai pe brat ar trebui sa te vada un medic, dar pana ajungi la el poti da o raitta la Pronto socorso.Incearca sa pui si niste cortizon (dar sa nu stai in soare, nu manca sarat -se umfla).Daca ai putea sa imi trimiti si o fotografie asi putea sa-ti spun mai multe.
Sanatate multa.

Exact cu asa ceva nu voi fi niciodata de acord, cortizon, cortizol, dexamethasona etc. Daca am trai in Evul Mediu m-as resemna. Dar cu atatea resurse de informare la indemana nu mai putem accepta pseudosolutii care DISTRUG.
Vedeti ce putrezeste pe intestin.