Vreau sa-mi salvez căsnicia, familia!

Buna ziua
Mergeți cu sotia la un psiholog pentru a face terapie de cuplu poate veți găsi niște raspusuri!

Buna ziua,
asa cum v-a recomandat si domnul doctor mai sus, poate o convingeti pe sotie sa mergeti la psihoterapie de cuplu - pentru o ultima incercare inainte de divort. In acelasi timp, dumneavoastra poate mai reflectati la problema pe care o aveti si gasiti si alte solutii, nu doar mersul la terapie de cuplu, deoarece, sa zicem prin absurd, ca sotia va accepta sa mai fiti impreuna, cata vreme credeti ca va dura acel "impreuna", daca nu renuntati la alcool? Din ce povestiti, reiese ca tocmai acest consum de alcool ar fi motivul divortului (ma gandesc la principalul motiv - ca sigur mai sunt si altele, care decurg sau nu, din consumul de alcool). Din ce povestiti aici, nu mentionati nicaieri macar incercari de a renunta la consumul de alcool, ori din asta se poate deduce ca nu va doriti acest lucru si nici nu considerati consumul dumneavoastra ca fiind o problema. Repet: se poate deduce, dar asta nu inseamna ca exact asa stau lucrurile. Pentru a va fi mai clare lucrurile, puteti merge la Obregia, la dl dr Florin Ene (care mi-a fost profesor la rezidentiat) pentru o consultatie, psihiatrul care se ocupa de peste 25 de ani de grupul AA (alcoolicii anonimi, sectia 16) si daca el considera ca ceea ce consumati si cat consumati nu reprezinta cu adevarat alcoolism, atunci poate acest aspect va va ajuta si mai mult cu privire la a evita un divort. E foarte important sa fiti consultat de un psihiatru, pentru a sti daca aveti sau nu alcoolism si pentru a fi tratat adecvat. Si o sedinta la psiholog este cu siguranta total insuficienta pentru a va rezolva problemele personale, sau de cuplu. Din acest motiv, va pot spune ca la psiholog se merge atunci cand simti ca ai nevoie tu si vrei sa schimbi sau sa rezolvi ceva, nu cand te ameninta sotia/sotul cu divortul - atunci poate fi prea tarziu.

Din ce povestiți, 3-6 pahare e deja foarte mult încât să vă schimbe modul de gândire sau percepție. De obicei tot ce depășește un pahar de vin sau o sticlă de bere, sau 50 ml. tărie e prea mult. Ați observați că am menționat sau, deci nu însumate cantitățile.
E nevoie să mergeți mai mult la psiholog, nu numai o ședință, pentru a vă ajuta să înțelegeți ce anume se află în spatele nevoii de a bea, de ce nu vă puteți opri după primul pahar și să găsiți motivația de-a vă rezolva problemele fără a vă ascunde în spatele unui pahar de alcool.
Există o terapie în 12 puncte, prin care un psihoterapeut vă poate ajuta să rezolvați problema.
Concomitent cu terapia individuală vă ajută și câteva ședințe de terapie de familie pentru a înțelege fiecare ce trebuie să facă astfel încât să nu ajungeți la divorț.

In primul rand situatia ta depinde nu doar de ceea ce-ti doresti tu dar si de ceea ce-si doreste sotia. E destul de putin probabil ca ea sa fi intentat divort de la cateva ‘ameteli’ si de la o “betie rusinoasa”. E probabil semnificativ mai mult decat atat. Probabil ca intre voi comunicarea a fost deficitara de mult timp…iar raspunsul tau la reprosurile ei ‘vulcanice’, ‘taioase’, a fost mai degraba sa te ‘ametesti’ si mai mult.
E important mai intai sa va recunoasteti fiecare rolul real in generarea situatiei actuale. Daca ajungeti la concluzia ca ‘mai exista o sansa’, incepeti terapia de cuplu, in paralel cu o eventuala abordare medicamentoasa a dependentei de alcool (daca ea exista)

Dr Rares Ignat
Terapeut de cuplu - Psihosexolog