escherichia coli

in ultimul am facut o infectie urinara cu escherichia coli (de 2 ori ).Care este cauza ?trebuie sa faca tratament si partenerul ?

Aceasta bacterie se gaseste in tractul digestiv, iar noi femeile avem uretra foarte scurta si foarte aproape de anus si daca nu ne facem o toaleta locala riguroasa dupa fiecare mictiune si defecatie cu ajutorul transpiratiei, chilotului tanga sau al bikinilor aducem microbii la vagin si uite asa facem o infectie urinara. Plus frigul, umezeala, surmenajul joaca si ele roluri importante in favorizarea declansarilor de infectii ale trctului urinar. Sfaul meu este: sa urinezi imediat dupa fiecare contact sexual si apoi imediat sa te speli; daca iti place sexul anal sa.l faci doar cu prezervativ si sa nu vina sotul in vizita in acelasi act si in vagin ca iar te reinfectezi;cand iti vine sa faci pipi te duci si faci-nu suprasolicita vezica; sa te speli dupa fiecare eliminare iar daca nu e posibil sunt pe piata servetele umede pt igiena intima ca sa nu te iriti; sa folosesti sapunuri neiritante pt toaleta intima ( eu si prietenul meu folosim un sapun de la herbagen pe baza de plante pt toaleta intima si ne impacam foarte bine). Si mananca mai multe fructe si legume. SANATATE

daca sotia mea are aceasta infectie cu E.coli trebuie sa urmez si eu un tratament si cu ce? va multumesc !astept raspuns.