Ejacularea în somn (poluția nocturnă)

Ejacularea în somn (poluția nocturnă sau visul umed) este un fenomen normal. Apare în timpul somnului, când, ca urmare a unor vise erotice, dar nu mereu, are loc ejacularea și se pătează lenjeria intimă sau pijamaua. Unele persoane se trezesc în timpul unui vis erotic însă mulți se trezesc abia dimineață. Poluția nocturnă debutează în timpul pubertății când corpul produce mai mult testosteron. Deși unii băieți resimt vină sau chiar rușină acest fenomen este normal și poate apărea chiar și la adulți, mai ales dacă sunt activi sexual. (1)

De ce apare poluția nocturnă

La pubertate organele genitale încep să fie din ce în ce mai active. Drept urmare, crește probabilitatea unei producții mai mare de spermă. O parte din sperma acumulată poate fi ejaculată prin poluție nocturnă. În general, adolescenții aflați la început de pubertate și bărbații tineri au 3-5 erecții în timpul somnului iar durata fiecăreia este de aproximativ 20-30 de minute.

Cât de des apare ejacularea în somn

Frecvența ejaculării în somn diferă de la o persoană la alta. În timpul adolescenței poate apărea de 2-4 ori pe săptămână. Unii adolescenți nu au deloc poluții nocturne. La bărbații tineri, 18-27 ani, ejacularea în somn apare mai ales pe fondul inactivității sexuale pe o perioadă de 1-2 săptămâni. Potrivit datelor colectate în SUA 83% dintre bărbați se confruntă cu ejaculare în somn la un moment dat al vieții. Prin comparație, alte studii realizare în Indonezia, de exemplu, arată că 97% dintre tinerii sub 24 de ani au poluție nocturnă. După 40 de ani, frecvența poluțiilor nocturne se stabilizează la 1-2 la fiecare 4-5 săptămâni. (2, 3)

Alfred Kinsey în volumul Sexual Behavior in the Human Male spune că bărbații cu o frecvență mai mare de ejaculare în somn au o rată mai mică a masturbării. În prezent, nu există alte cercetări care să coreleze poluția nocturnă de frecvența masturbării.

Pe de altă parte, un studiu din 1998 arată că tinerii care iau medicamente pe bază de testosteron se confruntă cu o crește semnificativă a poluției nocturne, de la 17% înainte de tratament la 90% când iau doze ridicate de testosteron. (4)

Se poate preveni poluția nocturnă?

În general, activitatea sexuală regulată reduce probabilitatea de ejaculare în somn însă nu se poate preveni poluția nocturnă. Din moment ce ejacularea ale loc în timpul somnului, o stare asupra căreia nu ai control, nu există modalități de a preveni.

Cât de mult afectează visele ejacularea în somn

De cele mai multe ori, ejacularea în somn apare ca urmare a unor vise erotice sau cu motive sexuale însă pot apărea și în cazul unor vise obișnuite. Unele vise pot corespunde cu realitatea în timp ce altele sunt doar închipuiri. Deseori, nici nu îți mai amintești visul fie el erotic sau nu, singura dovadă fiind poluția nocturnă. (5)

Ejacularea în somn este perfect normală mai ales în timpul pubertății. Inclusiv după vârsta de 20 de ani apare fenomenul de poluție nocturnă diminuându-și frecvența pe măsură ce adultul este activ sexual.