Consumul de nuci în sarcină scade riscul de tulburări de comportament la copil

Un studiu publicat în Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition a evaluat impactul consumului de nuci în timpul sarcinii asupra riscului de probleme comportamentale în copilărie. Cercetarea se bazează pe datele obținute din Studiul Kyushu Okinawa despre Sănătatea Maternă și Copilului (KOMCHS), un studiu de cohortă pre-natală desfășurat pe femei gravide japoneze.
Nucile, recunoscute pentru conținutul lor bogat în acizi grași mono- și polinesaturați, proteine, fibre dietetice, vitamine (folat, niacină, tocoferol, vitamina B6) și minerale (calciu, potasiu, magneziu), sunt asociate cu numeroase beneficii pentru sănătate. Studii anterioare în Japonia au arătat că un aport mai mare de vitamina B6 și calciu în timpul sarcinii este legat de un risc scăzut de probleme emoționale la copiii de 5 ani. Similar, consumul matern de acizi grași mononesaturați, acid alfa-linolenic și acid linoleic în timpul sarcinii a fost asociat cu o reducere a riscului de probleme emoționale în copilărie.

Pentru acest studiu, cercetătorii au analizat datele a 1.199 de perechi mamă-copil din KOMCHS pentru a determina relația dintre consumul matern de nuci în timpul sarcinii și riscul de probleme comportamentale în copilărie. Aproximativ 12,9% până la 29,2% dintre copiii cu vârste între 59 și 71 de luni au prezentat probleme emoționale, de conduită, hiperactivitate, probleme cu colegii și probleme comportamentale sociale.

Dintre mamele participante, 618 au raportat consumul de nuci în timpul sarcinii, cu un consum mediu de 0,8 grame pe zi. Analiza a arătat că copiii născuți din mame care au consumat nuci în timpul sarcinii au avut un risc semnificativ mai scăzut de a avea probleme cu colegii, indiferent de cantitatea de nuci consumată.

Studiul subliniază importanța consumului de nuci în timpul sarcinii pentru reducerea riscului de probleme de relaționare între colegi la copiii de 5 ani, luând în considerare mai mulți factori confuzori dietetici și non-dietetici. Cu toate acestea, cercetătorii recunosc că există posibilitatea unor confuzori reziduali și că chestionarele de istoric dietetic folosite ar putea oferi doar o estimare aproximativă a consumului. De asemenea, ei sugerează necesitatea unor studii viitoare pentru a înțelege legătura mecanică dintre consumul matern de nuci în timpul sarcinii și problemele comportamentale în copilărie.

sursa: News Medical