Beneficiile iaurtului pentru piele

Iaurtul este unul dintre cele mai importante ingrediente nutritive pentru organism. Nu demult s-a demonstrat ca iaurtul este benefic si pentru ingrijirea pielii.

Care sunt proprietatile sale benefice in tratamente si cum puteti folosi iaurtul in retele cosmetice, aflati in continuare.

Tratament cu iaurt?

In mare parte toata lumea cunoaste avantajele consumului de iaurt. Iaurtul este un element bun in cazul sistemului imunitar si in acelasi timp, cel mai bun aliment natural pentru digestie.

Gratie continutului mare de bacterii vii, benefice pentru organism, iaurtul poate fi aplicat pe piele, nu numai consumat. In plus, multe tipuri de iaurt contin probiotice, niste micro-organisme vii care ajuta la mentinerea unui sistem echilibrat si sanatos. Studiile efectuate in ultima perioada au arata ca femeile care consuma regulat iaurt, sunt mai putin expuse infectiilor. De asemenea, substantele active din iaurt reduc riscul aparitiei cancerului de colon, diminueaza dezvoltarea hipertensiunii arteriale si previne osteporoza.

Ce beneficii are iaurtul asupra pielii?

Cercetarile realizate in ultima perioada arata ca putin iaurt aplicat pe piele, are rolul de a curata si hidrata. Iaurtul poate fi utilizat pe orice tip de ten. Fiind bogat in acid lactic, iaurtul este benefic si in cazul pielii mature. Va oferim cateva retete benefice pentru pielea dumneavoastra, pe care le puteti incerca la domiciliu.

Masca cu iaurt si citrice

- o cana de iaurt
- o lingurita suc de lamaie
- o lingurita de portocale

Se amesteca toate ingredientele si se aplica direct pe fata si pe gat. Dupa aproximativ 20 minute, clatiti cu apa rece.

Masca cu iaurt si dovleac

- un sfert de cana de iaurt
- un sfert de cana cu dovleac dat pe razatoare
- o lingurita de miere

Amestecati toate ingredientele pana cand se formeaza o pasta. Intindeti pe fata si pe gat, iar dupa 20 minute clatiti cu apa rece.

Exfoliant facial cu iaurt si ceai verde

- un pliculet de ceai verde
- iaurt
- cateva picaturi de ulei esential (la alegere)

Desfaceti pliculetul de ceai si puneti-l intr-un recipient. Adaugati iaurt si amestecati pana cand se obtine o pasta. Adaugati picaturile de ulei si apoi aplicati pe fata si pe gat, cu miscari circulare. Dupa 10 minute clatiti cu apa rece.

Lotiune cu iaurt

- doua lingurite de iaurt
- doua lingurite de zahar
- o jumatate de cana de lapte caldut

Toate ingredientele se amesteca bine. Lotiunea obtinuta se aplica pe piele, masand usor. Se poate aplica pe zonele care vreti sa fie catifelate si netede; fata, gat, maini, bust sau picioare. Dupa aproximativ 10 minute, clatiti cu apa claduta.

Masca faciala cu iaurt si drojdie de bere

Daca aveti tenul gras incercati urmatoarea reteta cu o lingurita de drojdie de bere si iaurt. Drojdia de bere se amesteca cu iaurt (suficient) pana cand se formeaza o pasta. Intindeti pe fata si pe gat si lasati aproximativ 20 minute. Clatiti apoi cu apa rece.

Tratament pentru hidratare

- o cana de iaurt
- o lingura de miere
- o lingura de polen
- o lingura de ulei de in

Amestecati toate ingredientele bine. Intindeti pe fata, gat si decolteu. Dupa 20 minute clatiti cu apa calduta. Continutul ramas depoitati-l in frigider. Pasta este suficienta a se utiliza de 2-3 ori. Repetati procedeul zilnic sau de 2-3 ori pe saptamana.

Curatator cu iaurt si capsuni

- un sfert cana de iaurt
- 2-3 capsuni coapte
Zdobiti capsunile si amestecati-le cu iaurt. Intindeti pasta obtinuta pe fata si pe gat. Clatiti cu apa rece, dupa 20 minute.

Tratament cu iaurt pentru tenul uscat

- iaurt
- miere
- ulei de masline
- lemn de santal
- turmeric/sofron indian

Se amesteca toate ingredientele bine si se intinde pe ten, lasand un sfert de ora. Clatiti cu multa apa.

Ingrijirea pielii cu iaurt si argila

- un albus
- o lingurita de iaurt
- o lingura de argila
- o lingura de miere

Ingredientele toate se amesteca pana cand se formeaza o pasta. Se aplica pe ten. Rezulatul: ten curatat, tonifiant si hidratat.

Masca hidratanta cu iaurt, morcovi, piersici si castraveti

- 3/4 cana iaurt
- un morcov
- o jumatate de piersica
- o jumatate de castravete

Puneti toate ingredientele intr-un blender. Pasta obtinuta se aplica pe piele pentru 10 minute. Clatiti cu multa apa. Veti simti pielea hidratata si catifelata.

Ingrijirea mainilor cu iaurt

Se combina sucul unei lamai cu o jumatate de cana de iaurt. Puneti cateva ore la frigider si apoi aplicati prin masaj pe maini si unghii. Clatiti si uscati mainile. Pentru a avea mainile fine si suple, utilizati acest tratament o data pe saptamana.