Vitamina B 12 5000mcg/30 buc.

Vitamina B12 5000mcg de la Puritans Pride este un supliment nutritional destinat să completeze dieta dacă nu ai o cantitate adecvată de vitamină B12 din surse alimentare sau dacă corpul tău nu o absoarbe eficient din alimente. Vitamina B12 face parte din complexul B de vitamine, care sprijină metabolismul, funcția nervoso-musculară, producția de globuli roșii, menținerea pielii, părului și unghiei.

Ea este importantă deoarece:

1. Contribuie la metabolismul energetic: Ajută la transformarea nutrienților din alimente în energie folosibilă de corp.
2. Sănătatea nervului: Vitamina B12 este esențială pentru menținerea funcției normale a nervilor, prevenind daunele nervoase.
3. Producția de globuli roșii: Participă la formarea globulilor roșii, care transportă oxigenul de la plămâni la restul corpului.
4. Sistemul imunitar: Sprijină răspunsul imunitar al organismului.
5. Sinteza ADN-ului: Joacă un rol-cheie în diviziunea celulară.
6. Funcția mentală: Vitamina B12 are un impact asupra creierului, influențând memoria, concentrarea, dispoziția.
7. Funcția cardiovasculară: Contribuie la menținerea unor nivele normale de omocisteină, un aminoacid asociat cu riscul de boală cardiovasculară.
8. Prevenirea anemiei pernicioase: Acest tip de anemie este cauzată de o carență severă de vitamină B12.

Puritans Pride este o companie care oferă suplimente alimentare de calitate, iar suplimentul lor de vitamină B12 conține doza de 5000mcg, adică 83.333% din valoarea zilnică recomandată, ceea ce poate fi utilă pentru persoane care au nevoie de doze ridicate din diverse motive, cum ar fi vegetarianismul, veganismul, problemi de absorbție sau anumite afecțiuni medicale.

Suplimentul se administrează oral, de obicei o dată pe zi, cu sau fără mâncare. El vine sub formă de comprimate care pot fi luate cu apă sau alt lichid.

Compoziția sa principală este:
- Cianocobalamin (Vitamin B12) 5000mcg
- Dicalcium Phosphat
- Magnesium Stearate
- Croscarmeloză de sodiu
- Agar
- Apa purificată

Acest supliment este făcut fără gluten, lactose, fructoze, arome sau coloranți artificiali. Cu toate acestea, este important să verifici eticheta sau să consulti un medic dacă ai alergie sau intoleranțe specifice la alți ingredienți.

De obicei, vitamina B12 este prezentă în alimente de origine animală, cum ar fi carnea, peștele, ouăle, lactatele, precum și alimente fortificate cu vitamină B12, cum ar fi unele alimente vegetale. Cu toate acestea, anumite persoane, cum ar fi cele cu diete strict vegetariene sau vegane, adulții în vârstă, cei cu afecțiuni la stomac sau intestine, fumătorii, alcoolicii chronici sau cei care iau anumite medicamente, pot avea dificultăți cu absorbția naturală a vitaminei B12.

Este recomandat să se ia sub supraveghere medicala.