Sport in timpul postului intermitent Informații în Ghidul de sănătate despre Sport in timpul postului intermitent: Sport în timpul postului intermitent – are organismul suficientă energie? Postul intermitent a devenit, în ultima perioadă, una dintre dietele considerate „diete la modă”, care promi... Postul intermitent ar putea reduce masa corporală la bărbații atletici tineri Dieta este crucială pentru sportivii care doresc să își îmbunătățească și să își menți... Post intermitent plus exerciții fizice: mici schimbări, impact mare Un studiu recent publicat în International Journal of Obesity evidențiază beneficiile combinării postului inter...