Sport iarna Informații în Ghidul de sănătate despre Sport iarna: Nu renunța la sport iarna! Temperaturile scăzute și zilele mai scurte din anotimpul rece ne pot scădea motivația de a mai face sport. De c... Cum practicăm sporturile de iarnă în condiții de siguranță? Împătimiții sporturilor de iarnă profită de sezonul rece pentru a petrece timp pe pârtie. Indiferent că vorb... 5 motive pentru care e bine să te plimbi, chiar și iarna Când temperatura de afară este foarte scăzută, tendința este de a evita ieșitul din casă pe cât posibil în... Pot face sport dacă sunt răcit? Se poate agrava răceala? Cum să te pregătești de schi (pentru a fi în formă și a evita rănirile) Riscurile schiatului - cele mai frecvente leziuni ale accidentelor la schi (și cum pot fi prevenite)