Somnul non-rem Informații în Ghidul de sănătate despre Somnul non-rem: Arhitectura somnului (ciclurile de somn) Pe durata somnului din timpul unei nopți, un adult trece prin 5-6 cicluri de somn care se repetă. Află care sunt... Somnul REM vs somnul non-REM Un ciclu de somn include două tipuri distincte de somn: somnul non-REM (profund) și somnul REM (în care apare mi... Diferența dintre somnul ușor și somnul profund Somnul reprezintă o parte importantă a rutinei noastre zilnice, acesta fiind esențial precum hrana și apa. Făr...