Proteinele in dieta vegetariana Din Biblioteca medicală: Dieta vegetariană - Leguminoase, semințe și alte alimente bogate în proteine Proteinele în alimentația vegetariană și vegană Informații în Ghidul de sănătate despre Proteinele in dieta vegetariana: Proteinele de origine vegetală ar putea reduce riscul instalării precoce a menopauzei Consumul unei diete bogate în proteine de origine vegetală – provenite din tofu, paste proteice din leguminoase... Proteinele din plante cresc masa musculară și scad țesutul adipos la vârstnici Îmbătrânirea este strâns legată de sarcopenie, o pierdere progresivă a masei musculare scheletice, a forței ... Aportul de proteine în dieta vegană: niveluri adecvate de proteine totale, dar deficiențe frecvente de lizină și leucină Un nou studiu publicat pe 16 aprilie 2025 în revista PLOS ONE a analizat în detaliu aportul de proteine...