Privarea de somn

Informații în Ghidul de sănătate despre Privarea de somn:
Somnul insuficient timp de mai multe nopți, la fel de dăunător ca lipsa somnului

Deși există concepția că a dormi câteva ore pe noapte este mult mai bine decât a nu dormi deloc, st...

Dezechilibrul între viața personală și muncă are efecte negative chiar și decenii mai târziu

Modificările pe care viața modernă le impune stilului stilului nostru de viață duce la dezechilibre, cele mai ...

Ce efecte are somnul insuficient?

Somnul este o nevoie esențială a organismului, însă în ultimul timp avem tendința de a scurta perioada de odi...

Lipsa de somn, strâns legată de confesiuni false
Somnul insuficient afectează interpretarea expresiilor faciale de fericire și tristețe
Somnul insuficient asociat cu sănătatea mentală precară
Ce se întâmplă în organismul tău când nu dormi suficient?
Privarea de somn accentuează sentimentul de izolare și de singurătate
Privarea de somn modifică metabolismul lipidic
Cum afectează privarea de somn severă, dar de scurtă durată, sănătatea gastrointestinală?
Privarea de somn influențează negativ calitatea vieții copiilor
Cercetare: privarea de somn și starea de spirit
Cercetătorii testează medicamente existente deja pentru a recupera pierderile de memorie cauzate de privarea de somn
Impactul privării de somnul REM asupra conectivității creierului uman
Privarea de somn declanșează amintiri intruzive prin perturbarea somnului REM