Obiceiurile InformaÈ›ii în Ghidul de sănătate despre Obiceiurile: Mit: Ai nevoie de 21 de zile pentru formarea unui obicei ÃŽn ciuda amplorii pe care a luat-o această idee, în contextul în care tot mai mulÈ›i își doresc să introducÄ... Obiceiuri nesănătoase care ne scurtează viaÈ›a Conform OrganizaÈ›iei Mondiale a Sănătății, 60% dintre factorii care determină sănătatea È™i calitatea vieÈ... 10 obiceiuri proaste care îți distrug sănătatea Obiceiurile tale zilnice pot să-È›i dăuneze destul de mult, iar tu îți dai seama doar când e prea târziu. PoÈ... Durata necesară pentru formarea obiceiurilor umane: între 4 săptămâni È™i 6 luni, indică un studiu O privire de ansamblu asupra unei zile din viaÈ›a unui om