Obiceiurile Informații în Ghidul de sănătate despre Obiceiurile: Mit: Ai nevoie de 21 de zile pentru formarea unui obicei În ciuda amplorii pe care a luat-o această idee, în contextul în care tot mai mulți își doresc să introduc�... Obiceiuri nesănătoase care ne scurtează viața Conform Organizației Mondiale a Sănătății, 60% dintre factorii care determină sănătatea și calitatea vie�... 10 obiceiuri proaste care îți distrug sănătatea Obiceiurile tale zilnice pot să-ți dăuneze destul de mult, iar tu îți dai seama doar când e prea târziu. Po�... Durata necesară pentru formarea obiceiurilor umane: între 4 săptămâni și 6 luni, indică un studiu O privire de ansamblu asupra unei zile din viața unui om Formarea obiceiurilor sănătoase durează mai mult decât se credea