Masa musculara

Din Biblioteca medicală:

Distoniile (Crampe musculare)


Informații în Ghidul de sănătate despre Masa musculara:
Masa musculara - dezvoltarea masei musculare

Muşchii deţin un rol important în funcţionarea organismului, ei reprezentând aproximativ 40 – 50% din greuta...

Dieta pentru cresterea masei musculare

Indiferent ca vorbim de un atlet sau de o persoana ce frecventeaza cu regularitate salile de fitness, dieta influen...

Mai multă masă musculară necesită un aport mai mare de proteine?

Potrivit unui studiu realizat în cadrul Universității din Stirling, indivizii care au o masă musculară mai dez...

Yoga ajută femeile în vârstă să-și conserve masa musculară
Bărbații „musculoși”, mai puțin probabil să încurajeze egalitatea socio-economică
Antrenamentele pentru forță și masă musculară, la fel de vitale ca aerobicul (studiu)
Dieta mediteraneană este benefică pentru prezervarea masei musculare și a densității minerale osoase la femeile în postmenopauză
Am putea inversa pierderea masei musculare la bătrânețe?
Antrenamentul cu greutăți benefic pentru conservarea masei musculare la adulții cu suprapondere sau obezitate
Mușchii ne ajuta să slăbim? Cât de mult?
Ce să mănânci ca să crești masa musculară (fără să te îngrași)
Noi indicii despre cum se produce pierderea de masă musculară la persoanele cu cancer
O alimentație bogată în proteine la micul dejun poate spori volumul masei musculare
Antrenamentele fizice anterioare pot accelera creșterea musculară, chiar și după o pauză prelungită
Acidul hialuranic trezește celulele stem pentru a repara mușchii deteriorați
Mersul pe jos și alte activități fizice ușoare, efectuate după perioade de inactivitate, ajută la menținerea masei musculare
Persoanele care se îngrașă din nou, după ce au slăbit, pierd masă musculară și câștigă mai multă grăsime corporală

Discuții pe Forumul ROmedic:

Dezvoltare masa musculara
Crestere musculara si suplimente...
Marire masa musculara
Incepere sport si eventuale consecinte
Masa musculara
Blocare muschi
Inot si culturism
Proteine pentru masa musculara
Masa musculara
Regim pentru sala
Scadere masa musculara
Fitness, definire, masa musculara, alimentatie sanatoasa
Proteine pt densitatea masei musculare.
Pierderea masei musculare dupa o perioada de slabit
Diete pentru cresterea masei musculare si tonifiere
Dieta acumulare masa musculara
Crestere masa musculara ?
Pierd masă musculară
Regim alimentar pentru creșterea în masă musculară și suplimente