Iaurtul

Informații în Ghidul de sănătate despre Iaurtul:
Iaurturile din comerț conțin suficiente „bacterii benefice” pentru a avea efecte asupra sănătății?

Numeroși producători utilizează culturi bacteriene selecționate cunoscute sub denumirea de probiotice, care au ...

Pentru a scădea riscul de fractură de șold alegeți iaurtul, nu laptele dulce

Un aport ridicat de lactate fermentate - ca iaurtul, în combinație cu un consum crescut de fructe și legume, a f...

Efectele consumului regulat de iaurt și beneficiile la persoanele cu hipertensiune

Tot mai multe studii care au investigat efectele consumului regulat de iaurt asupra sănătății inimii și sistem...

Tensiunea arterială, redusă prin consumul zilnic de iaurt
Produsele lactate fermentate și rolul lor imunitar
Iaurtul ar putea fi eficient în alungarea mirosului de usturoi
Consumul de iaurt susține sănătatea mușchilor scheletici
Rolul iaurtului în prevenirea și gestionarea diabetului și obezității
Mierea adăugată la iaurt sprijină culturile probiotice, dar nu reduce timpul de tranzit intestinal
Consumul de iaurt pe termen lung este legat de scăderea incidenței anumitor tipuri de cancer colorectal
Combinația dintre consumul de iaurt și băile termale în izvoare clorurate îmbunătățește diversitatea microbiotei intestinale și funcția digestivă
Consumul de iaurt în fiecare săptămână ar putea reduce riscul de diabet zaharat de tip 2
Consumul de iaurt grecesc după exerciții fizice scade inflamația sistemică
Somnul și consumul de iaurt la vârsta de un an pot influența memoria de lucru la copii de 4 ani
Consumul de iaurt și sănătatea osoasă: o analiză sistematică arată efecte modeste asupra densității minerale osoase
Iaurtul de furnici
Consumul de iaurt și sănătatea osoasă: o revizuire sistematică cu abordare integrativă

Discuții pe Forumul ROmedic:

Consumul regulat de iaurt protejează dinţii copiilor de carii
Iaurt sau chisleag