Ciclul de somn Informații în Ghidul de sănătate despre Ciclul de somn: Arhitectura somnului (ciclurile de somn) Pe durata somnului din timpul unei nopți, un adult trece prin 5-6 cicluri de somn care se repetă. Află care sunt... Tipuri de somn și cât ar trebui să reprezinte din totalul orelor dormite Somnul este o stare fiziologică reversibilă, caracterizată prin punerea în repaus a organismului uman, cu într... Tiparele de activitate și ciclurile de somn influențează riscul de a dezvolta diverse boli Ciclurile de somn și veghe, la care se raportează procesele fiziologice ale organismului, pot modifica preferinț... Esențialul despre somn - concluzii din studii și meta-analize Arhitectura somnului variază în funcție de anotimp