Arhitectura somnului InformaÈ›ii în Ghidul de sănătate despre Arhitectura somnului: Arhitectura somnului (ciclurile de somn) Pe durata somnului din timpul unei nopÈ›i, un adult trece prin 5-6 cicluri de somn care se repetă. Află care sunt... Asocierea neurologică dintre somn È™i anxietate Poate că mulÈ›i dintre noi ne-am confruntat cu stări de anxietate, stres sau neliniÈ™te care s-au manifestat asup... Arhitectura somnului variază în funcÈ›ie de anotimp Un studiu publicat în Frontiers in Neuroscience (februarie 2023) arată că arhitectura somnului uman variazÄ...